La storia del mio viaggio tra corpo, mente e spirito. Racconti, storie personali, dubbi, articoli, approfondimenti dallo yoga alla PNL, dalla mindfulness alla meditazione passando attraverso le pratiche di rilassamento corporeo e ipnosi. Esempi e tecniche per sperimentare nuovi percorsi ed equilibri.
Nel podcast di oggi parliamo di come il nostro pensiero possa modificare la realtà, non si tratta di magia ma semplicemente di come l'essere umano è fatto. Noi funzioniamo così, prendere coscienza ci porta ad un livello di consapevolezza tale da non subire passivamente quello che ci accade, ma di alla possibilità di modificare come il nostro sistema copro mente spirito possa lavorare inconsciamente, senza sforzo, per noi.Facciamo lavorare noi e cerchiamo di fare meno fatica :-)Alla fine un piccolo esercizio e un suggerimento ...Buon ascolto***Per iscriverti al canale telegram:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitohttp://www.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
Nel podcast di oggi parliamo un po di come nella comunicazione sia fondamentale ... l'ascolto. Partiamo da un presupposto della programmazione neurolinguistica per il quale "il significato della comunicazione sta nella risposta che riceviamo".Vediamo 3 + 1 piccoli trucchi per ascoltare e comunicare meglio.Buon ascolto***Per iscriverti al canale telegram:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitohttp://www.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933***
Nel podcast di oggi parliamo "dell'effetto Alone" ... pensate di esserne immuni?Purtroppo no, fa parte di uno di quei programmi automatici che ci portano a fare valutazioni un po' "bizzarre" e per il quale riteniamo che una persona piu bella possa essere avvantaggiata.Buon ascolto***Per iscriverti al canale telegram:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitohttp://www.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933***
Un estratto di una diretta FB in cui racconto perchè è meglio fruire di NonSoloYoga direttamente dai podcast oppure dal sito http://www.nonsoloyoga.itIl canale FB e Instagram servono a creare la comunità e a permettere uno scambio di "cervelli".Buon ascolto, e piu di mai, ho ora bisogno del vostro aiuto con i vostri suggerimenti.***Per iscriverti al canale telegram:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitohttp://www.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933***
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Location
Monza, Lombardia, Italy
Episode Count
26
Podcast Count
1
Total Airtime
11 hours, 12 minutes
PCID
Podchaser Creator ID logo 403597