"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни!
Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день.
Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More