节目摘要 面对“四分之一人生危机”或“中年危机”该怎么办？希望这一期的节目能给你提供一些思路。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 电影&电视剧 《惊奇队长》(Captain Marvel)(2019) 《葛洛利亚·贝尔》(Gloria Bell)(2018) 《我们》(Us)(2019) 《如何死在俄勒冈州》(How to Die in Oregon)(2010) 《人间世 第二季》(2019) 书 Michael Pollan, How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence J.M.库切，《耻》 音乐 "Luniz, I Got 5 On It" "Laura Branigan, Gloria" 其他 YouTube频道：Squirmy and Grubs YouTube频道：Footless Jo Katie Engelhart, Her Time 如何收听「不丧」 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。