人这一生，不长也不短，该如何珍惜地过每一天呢？
又该如何去享受、充实和快乐地过每一天呢？
“生命不是一场比赛，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。”
努力活着、热爱生命，找到自己所喜，做自己喜欢的。
“我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气， 生，却需要一世的胆识。”
不要因为别人异样的眼光就放弃了自己，善待每一个人包括自己、热爱自己所做的事情、学会去爱和感恩才能为自己的生命增加更多的意义和价值。
世界很大，多看看书、多看看世界，或许你会发现这个平时待你不温柔也不公平的世界也会有它的可爱之处。
愿你学会善待自己和善待别人。
也愿大家都可以找到自己的价值、找到自己的快乐、学会去爱和感恩，为自己的生命涂上属于自己的色彩。

主播/ Ash, Ilona
后期/ Jian