Esse é o primeiro episódio do Aos 30, falando sobre essa fase desgraçadamente maravilhosa.

Nossa primeira conversa é sobre saúde mental, um dos temas mais comentados dos últimos anos. Como cuidar da nossa? Como saber lidar com nossa vida e não adoecer por conta da rotina? E como saber viver com uma parte que sempre falta? Nesse episódio, trocamos experiências, histórias pessoais, rimos e quase choramos.

Vamos desgraçar e curar nossa mente juntinhos? Vem!

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Emília Braga.

Arte por Giovanna Magda. Podcast editado por Kaio Anderson.

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