Podchaser Logo
Episode from the podcastAos 30

Aos 30 #21 - Saúde Física Aos 30

Released Friday, 31st January 2020
Good episode? Give it some love!
Um ano atrás começamos o Aos 30 falando sobre saúde mental, mas... o tempo foi passando, a dor nas costas foi aumentando... e resolvemos falar sobre saúde física!

Livinha e  recebem a MARAVILHOSA nutricionista Érika Paula pra falar sobre compulsão alimentar, atividade física, dieta e sobre como se organizar para ter uma vida mais saudável nessa vida corrida. Ela garantiu que é possível!

Vem ouvir!

----

Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Érika Paula.

Arte por JP Martins. Podcast editado por Kaio Anderson.

----

-Links



-Contatos

Rate Episode
Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.