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ayanoのウェルビーラジオ

櫻木あやの(ayano sakuragi)

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不安な今日も〈心地よく生きる〉wellbeに生きたいひとへおくるエールのラジオ

オトナになったらラクに生きていいんです。

ウェルビー(well-being)にヘルシー(心身満たされて)に生きるヒントをお届けしています。

わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。

被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。

やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果

人生の迷子。

好きも夢も希望もない。

元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る

人生の選択・人間関係を主導権を自分がもった生き方をともにつくです。

ヨガ哲学・心理学・脳科学仏教・禅・原始感覚・死生観マーケティング・ブランディングなどから学んだヒントをシェアするチャンネルです。

wellbeingな生き方には✔︎ヘルシーな心と身体だけではなく

✔︎選択肢のある人生や✔︎夢中になれる仕事✔︎気のあうひととのつながり✔︎自分でチョイスできる毎日✔︎お金の不安を手ばなすことが 必要だと気づき オンラインスクールを運営中。

わたしはあなたを応援します。https://lit.link/ayanoyoganohi

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Podcast Details

Created by
櫻木あやの(ayano sakuragi)
Podcast Status
Active
Started
Aug 4th, 2020
Latest Episode
Apr 11th, 2024
Release Period
Daily
Episodes
1156
Avg. Episode Length
16 minutes
Explicit
No
Language
Japanese

Podcast Tags

This podcast, its content, and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Podchaser.
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