Här kommer avsnitt 268, där vi pratar om kärlek, som ju är viktigt i en bonusfamilj mer ser lite olika ut. Vilka relationer är viktiga att fylla med kärlek och måste det vara ömsesidigt? Vilka personer i sin närhet kan man interagera med även o

267. Sommarlov i bonusfamiljen

Jun 19th, 2023

Här kommer avsnitt 267, där vi pratar om sommarlov, som ju är speciellt på olika sätt i en bonusfamilj. Kanske är barnen längre hos en förälder än en vecka och kanske märker bonussyskonen att familjerna har olika ekonomiska förutsättningar för

266. Skapa en familjekultur

Jun 12th, 2023

Här kommer avsnitt 266, där vi pratar om den familjekultur vi har försökt bygga upp och diskuterar vad som mer kan ingå i en familjekultur. Kan det räknas att de vuxna har vuxit upp i hus och köper en villa tillsammans? Eller är det bara en hän

265. Plusmamma – vad, vem och hur?

Jun 5th, 2023

Här kommer avsnitt 265, med temat plusmamma. Vad är det, vem är det och hur är man det på bästa sätt? Svaren finns i avsnittet, men en ledtråd är att podden är döpt efter Martin, som är bonuspappa, och Maria, som har en bonusson sedan tidigare.

264. Vem är rephållare?

May 30th, 2023

Här kommer avsnitt 264, med temat rephållare. Vad är det, vem är det och när? Uttrycket fick vi av den danske psykologen Bo Hejlskov Elvén, som har sin bonusfamilj i Skåne, när han gästade podden 2018. Detta är första avsnittet där vi spelar i

263. Slippa fira med sitt ex

May 22nd, 2023

Här kommer avsnitt 263, med vårt svar på och diskussion kring en mejlfråga om hur man gör vid högtider som student och bröllop om man av olika skäl inte kan träffa barnets andra ursprungsförälder. Kan man kompromissa för barnets skull? Eller ka

262. SMÖRBOLL räddar relationen

May 15th, 2023

Här kommer avsnitt 262, med en ny uppfinning av Plusmamman i form av det magiska ordet SMÖRBOLL. Varje bokstav står för en aktivitet med kärleksfull attityd som hjälper dig att rädda din relation, eller om det inte behövs, så att kvalitetssäkra

261. Kompensera barntid eller inte?

May 8th, 2023

Här kommer avsnitt 261, som vi tillägnar vår vän Jesper Caron, som vi träffade genom podden och som hastigt och oväntat avled för en vecka sedan. Vi försöker svara på en fråga om känslor och fördelningen av tid för barnen när en ombildad familj

260. En viktig fråga (nyhet)

May 1st, 2023

Här kommer avsnitt 260, där nyheten är att vi testar kortare avsnitt (nytt) men varje vecka (igen) och med fokus på att bonusföräldern Martin frågar biomamman Maria om ett specifikt problemområde som hon ger råd om. Den här gången handlar det o

259. En magisk nyckel för bonusfamiljen

Apr 10th, 2023

Här kommer avsnitt 259, där Maria avslöjar ett råd hon fick för många år sedan, som kan vara en magisk nyckel i bonusfamiljen. Det är ett skenbart enkelt tankesätt som kan förbättra många såriga relationer, mellan dig och din partner, barnen (d

258. Rättvisa i bonusfamiljen

Mar 2nd, 2023

Här kommer avsnitt 258, där vi pratar om hur vi tänker om att navigera genom minfältet rättvisa i bonusfamiljen, både övergripande och i specifika situationer. När det gäller barnen kopplar vi det dessutom till kärlekens språk. Vi berättar förs

257. Spartips till bonusfamiljer

Jan 31st, 2023

Här kommer avsnitt 257, där vi funderar på hur en bonusfamilj ska kunna ta sig igenom den pågående ekonomiska krisen utan att falla sönder. Vad kan man spara på och hur ska man tänka när det gäller kostnader för varandras barn. Vi berättar för

256. Bonusfamiljens 2022 i backspegeln

Dec 29th, 2022

Här kommer avsnitt 256, där vi tittar på bonusfamiljens stora händelser under året som har gått, stämmer av läget just nu och diskuterar skillnaden på kärleken en ursprungsförälder och en bonusförälder känner till barnen. Vi avslöjar även plane

255. Bonusfamiljen reser till Paris

Nov 17th, 2022

Här kommer avsnitt 255, där vi berättar om och analyserar vår resa med bil från Varberg till Paris och tillbaka med en 18-åring, två 12-åringar och vår hund Parker. Vad har vi lärt oss och kan tipsa er om, när en bonusfamilj drar iväg på en län

254. Livets gång i bonusfamiljen

Oct 19th, 2022

Här kommer avsnitt 254, där vi diskuterar de olika faserna en bonusfamilj går igenom separat eller samtidigt utifrån barnens ålder: småbarnsåren, tonåren och unga vuxna-åren. Hur påverkar det de vuxnas relation? Hur bör bonusföräldern agera i d

253. ”Dra åt helvete”

Sep 27th, 2022

Här kommer avsnitt 253, där vi fortsätter med temat konflikter i bonusfamiljen, men istället för att diskutera våra bråkstilar och deras ursprung pratar vi om vad vi och andra oftast grälar om och hur man kan komma vidare och bli sams. Det har

252. Dejtingtips för föräldrar

Sep 6th, 2022

Här kommer avsnitt 252, där vi ger tips om hur man på olika kan underlätta sitt dejtande när man är medelålders och har barn eller träffar någon som har det. Vi pratar även om den traditionsenliga resan den 1 september, där vi för att fira treå

251. Konflikter i bonusfamiljen

Aug 23rd, 2022

Här kommer avsnitt 251, där vi pratar om våra olika konfliktstilar och vad de kan bero på. Vi tittar i bakspegeln och berättar om hur vi försökte lösa konflikter som barn i våra ursprungsfamiljer och som vuxna i tidigare förhållanden. Lite om d

250. Begravning i bonusfamiljen

Aug 9th, 2022

Här kommer avsnitt 250, där vi bland annat pratar om hur det är att vara på en begravning som bonusfamilj, där både barnen och en av föräldrarna kan ha kommit in mycket senare i den avlidnas liv än andra släktingar och vänner. Det kan vara svår

249. Femklövern som personanalys

Jul 26th, 2022

Här kommer avsnitt 249, där Maria leder Martin i en personanalys enligt ”femklövern” i ”Relationsboken” av Gunilla Branzell och Ove Valodius. Martin får med siffrorna ett till fem beskriva hur viktiga fem delar av livet är: de matriella, fysisk

248. Kungamamman

Jul 12th, 2022

Här kommer avsnitt 248, där vi gästas av AnnSophie Forsell, alias Kungamamman (på Instagram) som berättar om sitt liv med två söner med olika NPF-diagnoser. Hur går det att som frånskild mamma dejta när barnen måste gå först på ett ännu tydliga

247. Sorg i bonusfamiljen

Jun 27th, 2022

Här kommer avsnitt 247, där vi pratar om sorgen efter Martins mamma My Erlandsson, som dog efter att ha kämpat mot ALS en längre tid. Vi sörjer förstås på olika sätt och diskuterar det, men även hur man aktivt kan bearbeta sorgen och gå vidare

246. Släktfester i bonusfamiljen

Jun 14th, 2022

Här kommer avsnitt 246, där vi pratar om hur vårt studentfirande för Lycke fungerade och hur vi delade upp bland annat ansvar och betalning med hans biologiska pappa. Vilka andra släktingar i den stora bonusfamiljen bör man bjuda in till liknan

245. Femårsjubileum med bloopers

Jun 7th, 2022

Här kommer avsnitt 245, där vi firar att podden fyller fem år. Förutom en bunt hysteriska bloopers med smittande skratt frågar vi oss vad podden har betytt för oss i form av egenterapi och vilka gäster som har lämnat bestående minnen. Det blir

244. Relationens fyra faser

May 31st, 2022

Här kommer avsnitt 244, där vi pratar om en relations fyra faser, som de har beskrivits i ”Relationsboken” av Gunilla Branzell och Ove Valodius. Var är vi just nu och varför? Var skulle du placera in dig själv? Hur tar vi oss till nästa fas? Ti