Uma meditação guiada para poder trazer um fôlego de paz para seu dia, e também ajudar a prevenir e diminuir crises de ansiedade frequentes. Encontre um local calmo, experimente usar fones de ouvido e lembre-se, a sua respiração é um instrumento

Foco - Episódio 3 | Cuidadosamente

Jan 26th, 2022 12m 32s

O episódio de hoje é destinado para todos que querem desenvolver maior concentração e foco. Com a mente tranquila, conseguimos absorver melhor os conteúdos e sentir melhores resultados no aprendizado e na autoconfiança! Episódios narrados por

Mindfulness - Episódio 2 | Cuidadosamente

Jan 19th, 2022 15m 29s

Essa prática de Mindfulness lhe proporcionará uma profunda sensação de bem-estar, eliminando o excesso de pensamentos diários.Episódios narrados por Luan Mullër, Terapeuta Reikiano; Especialista em Programação Neurolinguística; Pós-graduação e

Redução de Estresse - Episódio 1 | Cuidadosamente

Jan 13th, 2022 11m 37s

Tem dias que tudo que nós queremos após um dia de estresse é paz. Por isso, fizemos um episódio de meditação perfeito para esses dias. Tudo que você precisa é fechar os olhos, relaxar, e seguir as instruções conforme as ouve.Narrado por Luan M

#08 EAD depois dos 30 // com Enzo Moreira

May 5th, 2020 27m 33s

Neste último episódio, falamos sobre um perfil bastante comum no Ensino a Distância: alunos com mais de 30 anos. Público que consegue unir a bagagem da experiência profissional, com uma qualificação contínua através do EAD. Participação de Enzo

#07 Como lidar com a ansiedade // com Vasco Patu e Amanda Lourenço

Apr 28th, 2020 34m 26s

Está todo mundo ansioso ou é impressão minha? Neste episódio, recebemos especialistas em ansiedade para te ajudar a identificar contextos e as melhores ferramentas para não se sentir ansioso nos estudos e no trabalho. Participação do Neurobiol

#06 Vale a pena mudar de profissão? // com Daniel Campelo e Marcia Andrade

Apr 14th, 2020 32m 8s

Se essa dúvida tira o seu sono, esse episódio é pra você. Vamos te ajudar a tomar essa decisão, inclusive com dicas de como conciliar os horários de trabalho com a conclusão de uma nova graduação. Participação de Daniel Campelo, Professor de EA

#05 Como o EAD mudou a minha vida // com Verônica Sarmento e Enzo Moreira

Apr 7th, 2020 29m 14s

Para muitos, o EAD serve como incentivador de evoluções pessoais. Já que se adequa às rotinas aceleradas, permitindo ao aluno definir a programação de aulas e estudos de acordo com seus horários. Participação da Engenheira Verônica Sarmento e E

#04 Qualificação Continuada // com Enzo Moreira

Apr 7th, 2020 24m 34s

Linear e continuada, essa é a revolução pela qual a educação vem passando nos últimos anos. E é fundamental que todo aluno de Ensino a Distância compreenda esse novo cenário. Vamos nessa? Participação especial de Enzo Moreira, Diretor de EAD do

#03 Aulas Práticas e Estágios Obrigatórios // com Dayanna Ximenes

Mar 31st, 2020 24m 12s

Neste episódio, vamos conversar sobre os mitos do Ensino a Distância, destacando as diretrizes do MEC e toda a metodologia, estrutura, logística, tutores e coordenadores que estão à disposição do aluno. Participação especial de Dayanna Ximenes,

#02 Gerenciamento e Organização do Tempo // com Roberta Guerra

Mar 24th, 2020 35m 14s

Organizar-se diante da flexibilidade que o Ensino a Distância proporciona pode ser um desafio e tanto, pois exige mais comprometimento. Vamos aprender com quem entende? Neste episódio, temos a participação especial de Roberta Guerra, Gerente de

#01 Panorama do EAD no Brasil // com Enzo Moreira

Mar 17th, 2020 34m 4s

Afinal, qual é o espaço do Ensino a Distância hoje? Neste episódio, vamos apresentar dados, metodologias e dicas importantes para quem busca no EAD as ferramentas para estabelecer uma nova relação com o mercado de trabalho. Participação especi

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