上手くいかないコミュニケーションと孤独感が
悩みでありストレスです

【相談者：くまもんさん/20代/男性】

今大学生なのですが高校に入学したあたりから
同級生とのコミュニケーションの仕方が分からなくなってしまいました。

中学生までは、小学校から長年付き合ってきた友人・同級生と
上手くコミュニケーションがとれ楽しく充実した学校生活を送っていたのですが、
高校生になって周りが全く知らない人ばかりで人見知りをしてしまい、
人間関係には充実していない学校生活を送ってしまいました。

これまで自分はどうやって人間関係を構築していったか分からなくなって
自分に自信を失ってしまい、
今では仲の良い友達以外の人とは仲良くしたくともよそよそしくしか話せず、
なかなか人と仲良くなることができません。

そんな上手くいかないコミュニケーションと孤独感がここ何年かの悩みでありストレスです。
私は今後このような現状を打開するためにはどうすればよいのでしょうか、
教えを頂けたら幸いです。

このようなご相談をいただきました。
今回は、学生時代の人間関係について
大愚和尚にお話をいただきました。