Profundizamos más sobre la violencia de género e invitamos a Alma Burciaga, especialista en el tema. Además, hablamos del legado de Khabib Nurmagomedov.
Aprovechamos la visita a CDMX de Alexa Grasso para preparar algunas bebidas con nuestro Cold Brew junto a Christian Tetzpa. ¿Quién hizo el mejor 'shakeo'? Entérate de todo lo que sucedió.
Invitamos al coach Aldo Vargas para platicar sobre la importancia de entrenar de manera inteligente, mantener la motivación y disfrutar del proceso rumbo al objetivo.
Invitamos a la atleta Matzia Ardavin y conversamos sobre su camino en el deporte y la Asociación de Atletas de Alto Rendimiento. Además, todo lo que sucedió en UFC Vegas 5.
Platicamos con la psicoterapeuta Alethia Olmedo sobre el proceso para confiar en nosotros cuando las cosas no salen bien y recuperar la motivación después de una derrota o lesión.
Además de hablar de los tres eventos de UFC en una semana, conversamos sobre el autoestima y como lidiamos con lo que no nos gusta para llegar a aceptarlo.