Quá trình nộp đơn đại học có thể đem lại vô vàn cảm xúc lẫn lộn cho học sinh năm cuối. Bối rối. Căng thẳng. Cô đơn. Lạc lõng. Thế nhưng, có một cảm xúc mà ít người nói đến trong quá trình này — cảm giác nhận thức hơn về bản thân (self-awareness

Cách Ly Ảnh Hưởng Đến Bọn Mình Như Thế Nào?

Sep 4th, 2021 32m 58s

Khoảng thời gian cách ly xã hội ở nhiều thành phố và tỉnh thành ở Việt Nam, đặc biệt là ở thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội, trong những tháng vừa qua đã làm trầm trọng thêm sức khoẻ tâm lý của nhiều người. Hãy cùng lắng nghe tập 5 để xem sự cá

Áp Lực Học Đường

Jun 2nd, 2021 45m 27s

Những chia sẻ từ Ngân, vừa hoàn thành lớp 11 tại một trường nội trú Mỹ, về một năm học online và Như, hiện đang năm trong gap year, về các kì tuyển sinh đại học hé lộ ít nhiều những vấn đề trong hệ thống giáo dục hiện nay. Một năm rưỡi trước

Chấn Thương Tâm Lý Từ Gia Đình

Apr 28th, 2021 43m 21s

Cảnh báo nội dung: Tập này có nhắc đến việc tự tử, tự làm hại bản thân (self-harm) và bạo lực gia đìnhNhững vết thương mà chấn thương tâm lý để lại không phải lúc nào cũng hiển nhiên và rõ ràng; chúng như những vết sẹo tưởng chừng đã lành nhưn

Rối Loạn Ăn Uống Là Gì?

Apr 13th, 2021 1h 4m

Căn bệnh rối loạn ăn uống phức tạp hơn nhiều so với tên gọi của nó là chứng rối loạn với “đồ ăn.” Thảo Phương, khách mời cho tập hai của chúng tớ, đã chống chọi với bệnh rối loạn ăn uống hai năm qua. Câu chuyện của cô ý khác hẳn với những gì bạ

Thế Nào Là "Khùng"?

Mar 24th, 2021 20m 33s

Tập đầu bọn mình sẽ làm ngắn gọn thôi! Giới thiệu đôi chút về bản thân và lí do mà hai đứa bắt đầu podcast về sức khỏe tâm lý. Mối quan tâm của người Việt Nam cho sức khỏe vật chất và sức khỏe tâm lý vốn dĩ đã không cân bằng và ảnh hưởng khủng

Rate