Sergio Costa ci parlerà della figura del genitore e di come poterla valorizzare e limitare quelli che possono essere i danni causati da una gestione non efficace.

Gli ingredienti di un team di successo

Nov 9th, 2020 11m 33s

Autoefficacia, cos'è e come si può allenare?

Nov 5th, 2020 6m 30s

Oggi con Sergio Costa parleremo dell'autoefficacia e di come questo concetto ci può essere utile all'interno del mondo sportivo

Il "sequestro emozionale" nello sport

Sep 28th, 2020 9m 9s

Gladys Bounous ci parlerà, in questa puntata, del sequestro emozionale e di come evitare questa trappola nello sport e nella vita!

Il Burnout nello sport

Sep 19th, 2020 8m 57s

Insieme a Sergio Costa approfondiremo il tema del Burnout nello sport e di come questo può colpire qualunque sportivo, dai professionisti agli amatori

Parliamo di: Respiro. La risorsa più naturale che abbiamo

Sep 5th, 2020 15m 12s

Oggi con Andrea Martinetti parleremo di respiro e di come possiamo utilizzare questa risorsa naturale per migliorare la nostra prestazione e il nostro benessere.

Il processo decisionale nello Sport

Jul 16th, 2020 8m 40s

Insieme a Sergio Costa scopriremo il processo decisionale nello sport e come poterci allenare per prendere decisioni sempre più veloci ed efficaci.

Venere scende in campo: caratteristiche dello sport al femminile

Jul 10th, 2020 17m 26s

In questo podcast la dott.ssa Gladys Bounous ci parlerà dell'approccio femminile allo sport e degli aspetti salienti da conoscere per tutti coloro che si trovano a lavorare con atlete o squadre femminili.

Rischio e Resilienza: Parole chiave nella vita di Alex Zanardi

Jun 25th, 2020 12m 52s

Con Edoardo Ciofi racconteremo i collegamenti della vita di Alex Zanardi con due parole della psicologia dello sport: Rischio e Resilienza

Sport e Covid19, una ricerca per capire l'impatto

Jun 10th, 2020 13m 18s

Sergio Costa ci presenta un approfondimento bibliografico per capire l'impatto subito dagli atleti, allenatori e staff dal punto di vista mentale lo stop forzato dovuto all'emergenza Covid19.

Parliamo di: Attenzione

Jun 5th, 2020 15m 36s

Cos'è l'attenzione? E come si allena? Scopriamolo insieme in questo podcast insieme a Edoardo Ciofi

Parliamo di: Emozioni

May 28th, 2020 10m 45s

Con Andrea Martinetti parleremo di emozioni. Cosa sono e come possono influenzare la nostra vita?

L'effetto Pigmalione, ovvero i pregiudizi negli allenatori...

May 23rd, 2020 13m 40s

Insieme a Sergio Costa scopriremo l'effetto Pigmalione, ovvero tutti i pregiudizi che gli allenatori possono avere (anche senza saperlo!).

Le abilità mentali che un atleta deve allenare per ottenere successo

May 18th, 2020 17m 3s

5 modi per gestire l'ansia da prestazione

May 11th, 2020 10m 59s

Insieme ad Edoardo Ciofi scopriremo 5 modi per poter gestire l'ansia da prestazione sportiva.

Che cos'è il mental coaching?

May 4th, 2020 19m 35s

In questo episodio cercheremo di capire che cos'è realmente il coching in ambito sportivo, sfatando magari qualche falso mito!

Guida al rientro dopo la quarantena per Covid-19. 7 Consigli utili per allenatori e atleti

Apr 28th, 2020 10m 35s

Insieme ad Edoardo Ciofi scopriremo quali possono essere i consigli utili per un rientro dopo la sospensione dello sport dovuta all'emergenza per il Covid-19. 7 Consigli per un rientro dal punto di vista mentale.

Interviste sportive: due veliste alla ricerca del sogno olimpico

Apr 27th, 2020 17m 13s

In questa intervista, Benedetta Di Salle e Alessandra Dubbini (classe olimpica 470 - vela) ci raccontano la loro esperienza tra quarantena, allenamenti e inseguimento del sogno olimpico.

Interviste sportive: Un equipaggio 470 alla ricerca del sogno olimpico

Apr 23rd, 2020 17m 2s

In questa intervista Benedetta Di Salle e Alessandra Dubbini (vela, classe olimpica 470) ci raccontano la loro esperienza di preparazione alla conquista di un pass olimpico e ci aiutano a capire come un atleta affronta l'emergenza del Covid-19.

Genitori nello Sport: Ostacolo o Risorsa? Consigli pratici per tecnici e genitori

Apr 21st, 2020 13m 24s

In questo Podcast di B-Skilled, insieme ad Edoardo Ciofi scopriremo dei consigli pratici che permettono ad allenatori e genitori una collaborazione positiva per un solo obiettivo: la crescita sana dei figli.