Aprenderás porqué es vital meditar, no importa como lo hagas, tus creencias, situación actual. Te explico los diferentes tipos de meditación. También los beneficios que traen consigo, estudios de investigación que lo avalan y como te puede cone

Perdona.

Jul 26th, 2020 14m 55s

Este episodio abordaremos la importancia del perdón, qué es el perdón, qué efecto tiene. Conoceremos el "Efecto mariposa" de la Teoría del caos y que tiene que ver con el tema central de este capítulo.

No olvides, acepta.

Jul 22nd, 2020 17m 19s

Abordaremos a breves rasgos las etapas del duelo. Cómo las emociones pueden jugar un papel fundamental para generar recuerdos. Sin importar lo amargo o dulce que sea. Siempre buscamos refugio y esto incluye refugiarnos en el pasado...

El dolor es necesario.

Jul 17th, 2020 21m 12s

Este episodio es muy particular. Ya que es espontáneo, sin guion y sin esfuerzos. Lo grabé solo por continuar y retomar las cosas que realmente son importantes para mí. En este episodio, expreso todo lo que siento. Y de alguna forma estoy toman

Enfrenta al fantasma del pasado.

Jun 7th, 2020 19m 48s

Huir del dolor hace que corramos en círculos y no creces, no avanzas. Incluso, puede cubrir tu mente para no entender lo que pasa a tu alrededor.

No importa que pasó.

May 31st, 2020 23m 29s

En este episodio te mostraré como encontrar regugio y solución en los recuerdos. Y cómo estos sin importar si es bueno o malo es parte de tu esencia.

Conoce tu Génesis.

May 21st, 2020 18m 49s

Introducción al pasado desde la perspectiva de un concepto que muy pocos conocemos. La Historia Familiar. Empezando por conocer nuestro pasado... Disfruta de este viaje y ven, acompáñame a visitar el pasado...