Dans une société ou "faire" est valorisé, comment puis-je contribuer activement dans ce monde sans perdre de vue l'essentiel ? Pas contribuer dans le sens d'en faire plus que mon/ma voisin.e, mais contribuer à partir d'un élan intérieur, celui

Oser saisir l’occasion de se renouveler | E109

May 17th, 2022 31m 1s

Oser saisir l'occasion de me renouveler me place dans un état fébrile. Ça sous-entend que des opportunités se pointent le bout du nez et que je pourrai exercer un des droits les plus fondamentaux que je possède : celui de choisir.Oser saisir

Oser vivre mes deuils | E108

May 10th, 2022 34m 43s

Les deuils font partie intégrante de la vie, tu seras certainement d'accord avec ça ! Oser vivre mes deuils demande une volonté et une présence à la douleur qui se pointe et aux sentiments qui émergent.Oser vivre mes deuils, c'est me donner

Oser abandonner ce qui ne convient plus | E107

May 3rd, 2022 37m 21s

Oser abandonner ce qui ne convient plus... juste y penser peut être déstabilisant. Le mot abandonner en soi est déjà un mot qui est chargé sur le plan émotionnel. Abandonner ce qui ne convient plus, est-ce de dire que j'abandonne quelqu'un ou

Oser s’aimer en toute légitimité | E106

Apr 26th, 2022 37m 18s

Oser s'aimer en toute légitimité... un défi d'une vie pour plusieurs ! Dans ce cas si, il n'est pas question d'aimer une autre personne en toute légitimité. Il est plutôt question de s'aimer-soi même, et ce, en toute légitimité.S'aimer (soi

Oser être pleinement présent | E105

Apr 19th, 2022 42m 16s

Oser être pleinement présent est un geste volontaire. La présence n'est pas quelque chose qui arrive par hasard. Je n'offre pas ma présence à l'autre par accident. C'est encore plus vrai quand je souhaite offrir une présence... à moi-même.

Oser assumer ma confiance et la laisser rayonner | E104

Apr 12th, 2022 38m 42s

Oser assumer ma confiance n'est pas chose facile quand j'ai peine à différencier confiance en moi et estime de moi. Ai-je besoin de confiance pour avancer dans la vie ? Ou si le fait d'avoir de l'estime pour moi est suffisant ?Oser assumer

Oser réconcilier mes combats intérieurs pour y apporter plus de paix | E103

Apr 5th, 2022 42m 4s

Oser réconcilier mes combats intérieurs me permet de cesser d'être tiraillé. Ça me permet aussi de cesser de me battre avec l'invisible et de m'engager dans une direction qui sert ma volonté d'incarner pleinement qui je suis.Lorsque j'ose ré

Oser colmater mes fuites d’énergie | E102

Mar 29th, 2022 40m 15s

Oser colmater mes fuites d'énergie c'est prendre conscience de mes mécanismes automatiques qui m'amènent à faire des choses qui ne me nourrissent pas pleinement. C'est aussi tolérer des éléments, des paramètres et même des personnes qui me lai

Oser explorer mes parts d’ombre | E101

Mar 22nd, 2022 34m 38s

Oser explorer mes parts d'ombre, c'est un lien direct avec ce que nous faisons dans la communauté Courageusement Humain. Être Courageusement Humain, c'est avoir le courage de se rencontrer soi-même et de regarder ses parties sombres et lumineus

Oser créer les relations que je veux | E100

Mar 15th, 2022 43m 56s

Oser créer les relations que je veux, juste à l'écrire ça me donne l'espoir que c'est possible. Toutefois, l'espoir n'as jamais été une stratégie efficace car elle repose sur des éléments sur lesquels je n'ai pas de pouvoir.Oser créer les re

Oser exprimer mes inconforts | E099

Mar 8th, 2022 33m 41s

Oser exprimer mes inconforts, pour être en mesure de nourrir le lien que j'entretiens avec l'autre. Parce que la relation est importante, et surtout parce que je tiens à ce que nous avons ensemble.Oser exprimer mes inconforts parce que je su

Oser nourrir la relation l’autre | E098

Mar 1st, 2022 52m 4s

Oser nourrir la relation à l'autre c'est avoir le courage d'y dévoiler une partie de soi. Pour ce faire, ça demandera assurément un niveau d'intimité et de vulnérabilité qui est plus grand que pour une relation "superficielle".Oser nourrir l

Oser être responsable de ce que je dis | E097

Feb 22nd, 2022 44m 39s

Oser être responsable de ce que je dis, ça demande du courage, bien sûr ! Pour nous, il s'agit davantage de maturité que de courage. Suis-je à vouloir débattre à tout prix ? Suis-je à vouloir imposer mes idées aux autres ? Suis-je à me vide

Oser être responsable de ce que j’entends | E096

Feb 15th, 2022 37m 39s

Être responsable de ce que j'entends ça veut dire que je suis conscient que l'autre peut avoir de la difficulté à s'exprimer ou encore ne pas savoir mettre des mots sur ses maux. Il se peut aussi qu'il.elle en soit habituellement capable, mais

Oser prendre conscience de mes schémas relationnels | E095

Feb 8th, 2022 43m 20s

Oser prendre conscience de mes schémas relationnels, c'est me donner la chance de vivre des relations nourrissantes ! C'est aussi me permettre de guérir des blessures du passé, dans mes relations du présent.Oser prendre conscience de mes sch

Oser exercer mon pouvoir avec bienveillance | E094

Feb 1st, 2022 42m 19s

Oser exercer mon pouvoir avec bienveillance, ça fait beaucoup qu'on a pas l'habitude de voir ensemble.D'abord, "Oser exerce mon pouvoir" c'est prendre le risque de se tromper ou d'échouer. C'est aussi avoir l'opportunité de réussir et d'expé

Oser regarder en face mes jugements | E093

Jan 25th, 2022 31m 51s

Oser regarder en face, ça prends une certaine dose de courage. Oser prendre conscience que mes jugements sont là, bien présents, et surtout qu'ils ont la faculté d'entraver la route qui me mène vers l'autre. C'est encore plus courageux !Oser

Oser être le gardien de mes frontières | E092

Jan 18th, 2022 35m 44s

Être le gardien de ses frontières ça revient à dire être le gardien de ses limites.Une frontière ? Une limite ? C'est ce qui délimite l'acceptable de l'inacceptable. C'est ce qui détermine le plaisir d'être en lien de "Ce n'est plus agréabl

Oser prendre ma place malgré mes blessures, mes peurs et mes doutes | E091

Jan 11th, 2022 37m 57s

Oser prendre ma place malgré mes blessures, mes peurs et mes doutes, ça te parle ?Pour Geneviève et moi, c'est un sujet important ! Important parce que nous croyons que nos blessures, nos peurs, nos doutes et une foule d'autres choses se retr

Vivre ses dualités avec Ghislain Lévesque | E090

Jan 4th, 2022 54m 42s

Les dualités sont à mon avis reliées à certains éléments comme la pensée binaire, les habitudes de comparaison et surtout une expression normale et naturelle des différentes parts de nous qui veulent s'exprimer.Nous le vivons souvent comme un

Parler de violence conjugale avec Danny Michael Thifault | E089

Dec 30th, 2021 54m 6s

La violence conjugale est un des nombreux sujets tabous encore aujourd'hui. Et si nous faisons référence à la violence conjugale vécue par les hommes, et bien là c'est encore plus tabou!Mon invité aime parler des tabous ! En effet, Danny Mi

Parler de prévention du suicide avec Steve Auger | E088

Dec 28th, 2021 1h 2m

Le suicide est malheureusement bien présent dans notre société. Comme si ça devenait une option pour de plus en plus de gens. À moins que la détresse qu'ils.elles portent soit tellement grande qu'ils.elles ne voient pas d'autres options.Not

Exprimer un leadership bienveillant avec Marco Roy | E087

Dec 23rd, 2021 47m 17s

Le leadership traverse une période de transformation alors que l'on voit de plus en plus de femmes accéder à des postes de leadership importants dans notre société.Même si nous sommes très heureux de cette diversité, je me suis posé la questi

Vivre ses élans de performance avec Érik Giasson | E086

Dec 21st, 2021 50m

Dans le monde actuel, performer est super important ! Pendant longtemps, notre invité et moi avons carburer à la performance. Érik à sa façon, moi à la mienne.Pendant plusieurs années, Érik a été une machine de performance oeuvrant directem