Debaty Mamy i Taty - rodzice.co

A Kids, Family and Parenting podcast
Good podcast? Give it some love!

Best Episodes of Debaty Mamy i Taty

Mark All
Search Episodes...
Jak można zminimalizować negatywne skutki wielogodzinnej nauki zdalnej?Czym jest hiper-zadaniowość i dlaczego ją przede wszystkim należy wyeliminować z nawyków dzieci i młodzieży. Podstawowe ćwiczenie podczas przerw w nauce, ćwiczenia związane ze zdrowiem oczu, robienie notatek. Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Elżbieta Lachman
Czym jest Zespół Stresu Elektronicznego (ZSE) i dlaczego jest problemem naszych dzieci?Zespół ten związany jest z nienaturalnie stymulującą naturą ekranu elektronicznego, niezależnie od prezentowanych treści. ZSE jest zaburzeniem rozregulowania, czyli braku zdolności dziecka do modulowania swojego nastroju, uwagi i poziomu pobudzenia w zdrowy sposób.– Jaki wpływ ma ta stymulacja na rozwijający się układ nerwowy i zdrowie psychiczne dziecka?– Jakie są skutki ZSE dla funkcjonowania dziecka?Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Elżbieta Lachman
Objawy uzależnienia cyfrowego u dzieciCzy zdajemy sobie sprawę z konsekwencji, które niesie ze sobą smartfon w rękach dziecka?Co rodziców powinno niepokoić w zachowaniach dziecka? Jak radzić sobie z narastającymi napadami zniecierpliwienia czy złości? Z Magdaleną Ossowską, psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutką EMDR, ekspertem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii rozmawia Aleksandra Gil
Skąd biorą się zachowania cyfrowe naszych dzieciSmartfonowy smoczek, wirtualna grzechotka, nagroda, czy zastępczy rodzic? Obojętnie, jak nazwiemy te urządzenia elektroniczne, ważne jest, że mają one coraz większy wpływ na to, jak nasze dzieci spędzają czas.Z Magdaleną Ossowską, psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutką EMDR, ekspertem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii rozmawia Aleksandra Gil
Dlaczego dzieci i młodzież potrzebują pomocy dorosłych w kształtowaniu dobrychnawyków?– Jaki dobry nawyk, zwyczaj, rytuał, pomaga poradzić sobie ze stresem? Czy może to być remedium na nasilające się objawy stresu elektronicznego?– Czym jest architektura zachowań i jak ją wykorzystać w kształtowaniu dobrych nawyków?Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Aleksandra Gil
Hortiterapia i świat natury jako remedium na zdalną naukęHortiterapia to forma terapii, która wspomaga redukcję przewlekłego stresu i przyczynia się do przywrócenia równowagi psychicznej, szczególnie w stanach zespołu stresu elektronicznego (ZSE). – Czy hortiterapia dostępna jest dla każdego?– Czym jest „Shrin-shrin – yoku” – kąpiele leśne? Jak to robić w zimie?– Dlaczego warto obserwować ptaki?Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Aleksandra Gil
Odcinek 6Sen – twoja supermoc O kluczowej roli snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz czynnikach,które go zakłócają. – Jak zadbać o lepszą jakość snu i jak je wprowadzić w życie – praktyczne wskazówki. Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Aleksandra Gil
Rate Podcast

Share This Podcast

Recommendation sent

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Podcast Details

Created by
Fundacja Edukacji Zdrowotnej
Podcast Status
Hiatus/Finished
Started
Dec 19th, 2020
Latest Episode
Dec 25th, 2020
Release Period
3 per week
Episodes
7
Avg. Episode Length
10 minutes
Explicit
No
Order
Episodic
Language
Polish

Podcast Tags

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.
Are we missing an episode or update?
Use this to check the RSS feed immediately.