Наша гостья – Саша Мазур, которая занимается молодежной политикой, преподает робототехнику и программирование, а на любительском уровне – бегает и печет крутые десерты.Из выпуска ты узнаешь:- Как бег стал для Саши лучшим антидепрессантом в пр
Гость этого эпизода – Артём Платов, «свободный коммуникационный художник и философ», работающий в медиа и маркетинге. Бегун-любитель, который считает, что бег – это обязательно про удовольствие, и превращает свои забеги в перформансы. Из выпус
Гость этого выпуска – Александр Роготень, самый быстрый бегун мира в возрасте 55+, сотрудник банка, историк-исследователь по образованию, с большим опытом работы в журналистике.Из выпуска ты узнаешь:- Как, впервые увлёкшись бегом в 45, пробеж
У нас в гостях Денис Мурашов – организатор серии независимых забегов ZELRUN FAMILY, который не так уж и любит бегать, многодетный отец. Обсудили «ту самую» атмосферу на стартах в Зеленограде, повспоминали истории.Из выпуска ты узнаешь:- Как Д
У нас гостях Даниил Герасимов – предприниматель, муж и отец, блогер и бегун-любитель, в прошлом теннисист, с образованием психолога.Видео-версия эпизода: youtu.be/LHIrL42mNzEИз выпуска ты узнаешь:- Как, занимаясь теннисом в Белгороде, попаст
Гость эпизода – Дима Савин, спортсмен и член команды «Академии марафона», чайный энтузиаст и любитель йоги с риэлторским опытом.Видео-версия https://youtu.be/ILJFnnlgPLUИз выпуска ты узнаешь:- Как база, заложенная единоборствами в юности, по
У нас в гостях Даша Чекашкина – бегун-любитель, мама 9-летней дочери, начинающий йог и новоиспеченный марафонец.Видеоверсия https://youtu.be/pg7E_t-vo1gИз выпуска ты узнаешь:- Историю про то, как Даша выбежала десятку из 50 минут с пейсерами и
В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина подводят итоги главного бегового события сезона. Аня делится своими эмоциями от первого в жизни марафона. А также ведущие дают позитивный заряд на межсезонье.📹 Видеоверсия эпизода: youtu.be/SbR8Jc
У нас гостях Андрей Стрижаков – быстрый бегун, который завершил профессиональную карьеру и выступает как любитель, а ещё тренирует других и сотрудничает с известным брендом одежды.Из выпуска ты узнаешь:- Как родители, будучи прославленными с
В гостях «Держи темп», с камбэком спустя 4 года, Елена Калашникова – бегун, мастер спорта, тренер и основатель бегового клуба Paws Running Club.Из выпуска ты узнаешь:- Почему Лена закончила с марафонами и начала бегать стипль- Как происходя
У нас в гостях давняя подруга и землячка ведущего – Алина Смагина. Алина работает в сфере HR и знает всё о том, как наладить процессы в коллективе, в том числе с помощью бега. Из выпуска ты узнаешь: - Как спортивное увлечение Алины начиналось с
Гость этого выпуска – Денис Давыдов, спортсмен «Академии марафона», который в обычной жизни занимается цифровизацией строительства, а еще практикует йогу и очень бодро в этом году ворвался в любительский бег.Из выпуска ты узнаешь:- До чего Д
Гость этого выпуска – Юля Сугробова, бегун-любитель с 10-летним стажем, которая работает в сфере HR, волонтёрит на спортивных мероприятиях и с детства болеет за Спартак.Записали эпизод сразу после возвращения Юли из Парижа, где она пробежала лю
По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024📹 Видео-версия эпизода: youtu.be/2i1oCUbAAsk📚 Статья про книги для про
По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024.Гостья этого выпуска – Ася Мирова, переводчик и преподаватель, нутрицио
По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024У нас в гостях Леонид Швецов – экс-рекордсмен России в марафонском беге,
По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024У нас в гостях Ксюша Мостовая — контентный стратег Букмейт, работа котор
По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024Гость этого выпуска — Анна Чуркина, которая тренируется в «Академии мара
Запланируйте себе яркие спортивные выходные на Спортмастер PRO FEST: smprofest.ruDRUNPODCAST - ваш промокод на скидку 15% при регистрации Гость этого выпуска — Степан Морозов, спортсмен «Академии марафона», который в неспортивной жизни занимает
Гость этого эпизода – Андрей Прозоров, руководитель команды организаторов Open Band, коммерческий директор Федерации спортивного ориентирования Москвы, мастер спорта по спортивному ориентированию.Андрей рассказал о своем спортивном детстве и о
У нас в гостях Лена Гераськина, которая так сильно хотела попасть в Академию, что слушала в другом городе наш подкаст, чтобы быть ближе, а потом переехала и пришла в клуб. Поговорили о её буднях, работе и хобби, которое в сердечке.Из выпуска
Гость эпизода – Игорь Иванов, академик с двухлетним стажем, который работает в IT, а свой путь в беге начинал по классике – с марафона ради галочки. О том, как менялся подход к тренировкам, чего по прогрессу и что удалось увидеть, благодаря бе
В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина делятся свежими впечатлениями от эстафеты в Питере и обсуждают другие новости клуба.📹 Видеоверсия эпизода на YouTube 🏆 Итоги ЭКИДЕН в цифрах и фотографиях 🏡 Канал клубного пространства «Академи
Гость этого выпуска — Михаил Нагорный, основатель душевной серии стартов «Тушинский подъём», амбассодор «5 вёрст» и с недавних пор — участник команды Бегового сообщества.Из выпуска ты узнаешь:- Почему Миша и его будущая жена решили во что бы то
У нас в гостях Макс Капков — автор видеоблога Kapkov Athletics и телеграм-канала Medium [Rare] Athletics, тренер Кемеровского бегового клуба и шоумен. Максим уже 20 лет в беге — сначала выступал на дорожке сам, а теперь называет себя энтузиаст