Willkommen zum Podcast von Dr. Magdalena Schauenberg. Ich möchte Euch inspirieren, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Dabei geht es um Themen, wie Ernährung, Wechseljahre, Hormongesundheit, Schlaf, Achtsamkeit und Psychologie. Ich bin ein ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach, Lauftrainerin und Yogalehrerin. Mein Ziel ist es, komplexe Zusammenhänge so zu vereinfachen, dass es vielen Menschen gelingt, durch simple Strategien länger gesund zu bleiben.

Mehr Infos gibt es auf meiner Webseite http://www.MagdalenaSchauenberg.de und unter www.meinHormonkurs.de