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体の中や心の中がつまってきて、何かが溢れそうになっている時に。少し外の空気に触れながら、イライラを全部呼吸に溶かして、空に流し出しましょう！
今回のどうぶつは、みんなもだっこしたことあるかも？？お父さんやお母さんにもリフレッシュ効果抜群のポーズです！みんなでやってみよう！
みんなであてっこ、なんのどうぶつのポーズかわかるかな？？noteに正解は…コチラ⇒ https://note.com/preview/neeb8e4bdce2e?prev_access_key=e10a02f73357da4c81cb6e4b5f2ad8e6
東京、神奈川でレッスンを展開しているヨガティーチャーの河本真由子です。5月からポッドキャストでヨガレッスン、ヨガセッションを始めます✨【FAN】楽しむ【CARM】緩める【WISDOM】深める、の3種類配信予定！ご登録、ご意見、ご感想、沢山お待ちしております𓂃𓈒𓏸
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