Der Terminkalender füllt sich in der Regel in Rekordgeschwindigkeit.  Das hat zur Folge, dass für dich unheimlich wichtige Termine auf der Strecke bleiben. Langfristig gesehen gefährdet das deinen Erfolg, dein Wohlbefinden und im schlimmsten Fall sogar deine Gesundheit.

Daher fülle ich meinen Kalender zunächst einmal mit den 10 Terminen, die ich dir in dieser Podcast-Folge vorstelle. Ehe andere Termine auch noch rein dürfen.

- Brain-Effect Antioxidants: https://www.brain-effect.com/essentials-antioxidants (mit dem Code THOMAS20 sparst du dir 20% auf deinen Einkauf)- Wochen- & Tagesplanungs-Sprint: https://www.selbst-management.biz/wochen-tagesplanung-der-sprint/- Pausenmanagement (Folge 178): https://www.selbst-management.biz/konzentration-steigern/#Loesung_3_Mit_Pausen_deine_Konzentration_steigern- Daily Huddle  (Folge 323): https://thomas-mangold.com/daily-huddle/- Reflexion  (Folge 341): https://www.selbst-management.biz/gamechanger-reflexion/