Beneficios Psicológicos de Tener una Casa Ordenada

¿Alguna vez has pensado qué efecto puede tener en ti tener tu casa desordenada? ¿O si el color de tus paredes afecta tu capacidad para descansar? Tener una casa con habitaciones desordenadas si puede causar varias desventajas a nivel psicológico, una de ellas siendo el estrés.

Tener un espacio que sea agradable a la vista y se encuentre organizado nos trae calma y tranquilidad luego de un largo dia de trabajo o de estudio, e incluso muchos más beneficios para nuestra mente.

En este episodio la Dra. Carmen Román habla sobre los beneficios que vienen con tener una casa ordenada y decorada a nuestro gusto, pero también nos explica las desventajas de una casa desordenada, y cómo nos afecta tener una perspectiva dañina sobre la estática, todo esto basándose en la gran charla que tuvo con la Dra. Marie Fang

La Dra. Carmen es una psicóloga clínica apasionada que se dedica a ayudar a los padres de familias y a los líderes comunitarios que han sufrido de trauma, ansiedad o estrés a manejar sus emociones guiandolos a una vida armoniosa.

¿Qué aprenderás en este episodio?

• ¿Como un individuo define la belleza?

• Razones por las cuales tener una casa ordenada

• Razones por las cuales se genera la acumulacion

• Perspectiva saludable sobre la estética

• Colores que ayudan a tu bienestar

Recursos:

• “Pide y se te dará” escrito por Esther y Jerry Hicks

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