En Construcción

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Episodes of En Construcción

Este episodio es muy diferente a los demás, ya que no compartimos un tema en específico, más bien te platicamos a detalle como surgió " en construcción". Abrimos nuestro corazón para que nos conozcas un poquito más y sepas las ganas que les pon
¿Cuántas veces te has sentido esclavizado por las expectativas que alguien más tiene sobre ti? Ó ¿Cuántas veces has sido tu él/la causante de esclavizar a alguien a través de tus expectativas? En este episodio tocamos estas dos vertientes sobre
Durante mucho tiempo hemos creído que el miedo es nuestro enemigo, porque la mayoría de las veces nos paraliza. En este episodio descubrimos que lo mejor que podemos hacer es ver al miedo como a un amigo que nos protege, pero también nos potenc
Agradecer trae muchos más beneficios de los que imaginamos. En muchas ocasiones vamos en el día a día pasando por alto los regalos que nos da la vida. En este episodio descubrimos la abundancia que nos brinda ser agradecidos; por lo que eres, l
¿Qué tanto vives en conflicto? En este episodio vemos como el conflicto no vive allá afuera, si no, está dentro de nosotros.  Quédate hasta el final para que escuches la pregunta que te ayudará a analizar si en tu día a día te gusta vivir en co
¿Qué tanto practicas la empatía en el día a día?. En este episodio reconocemos que todos tenemos la capacidad de practicarla pero a veces se nos olvida, por un factor que no nos beneficia tanto como es el miedo. Por eso te invitamos a hacer un
Hoy aprendimos la importancia de un perdón genuino, donde no hay buenos ni malos, solo oportunidades de crecimiento y fortalecimiento, a esto le llamamos perdón radical. Por lo tanto dejamos de lado victimizarse para entender que el perdón es u
Las fases del amor implican un proceso de compromiso, movimiento constante, comunicación y buen humor.  En este episodio hacemos un breve repaso de cada etapa que atraviesa una pareja y lo denominamos las estaciones del amor.  Te invitamos a es
Hemos descubierto que el amor implica trabajo, mientras más consciente y responsable seas de tus heridas, más oportunidades tienes de tener una relación sana. En este episodio entenderás qué es lo que nos impide amar. Se llegó el momento de dar
Ya entramos en el tema del amor en pareja, conocimos las diferencias entre hombre y mujer y cómo esto que nos hace tan diferentes también nos hace tan complementarios. Si estás buscando mejorar tu relación pero sobretodo entender nuestra natura
En este episodio hablamos de esa necesidad que tiene el hombre de vincularse y sentirse amado. Esta necesidad nadie más la podrá cubrir, solamente tú. Por eso es que en este primer capítulo te hablamos de la importancia de amarte primero antes
En este episodio nuestro objetivo principal es que a partir de hoy te permitas ser imperfecto, con altas y bajas. Toma la valentía de mostrar quién eres con todo tu corazón y descubre que la vulnerabilidad no es un signo de debilidad. 
¿Qué piensas o crees que eres? En este episodio descubrimos la importancia de autoconocerte, autorespetarte y autoamarte como los elementos principales para una autoestima sana. Todo inicia en la percepción que tienes de ti mismo, te invitamos
¿Los resultados que estás teniendo en este momento son los que esperabas? Si fue lo contrario, este episodio es para ti. Te invitamos a hacer consciencia de lo que estás sembrando, es decir, que acciones estás realizando en tu día a día para ob
¿Te has preguntado por qué tu motivación va y viene? En esta platica reflexionamos sobre los tipos de motivación para que conozcas desde dónde te motivas. Te proponemos unas preguntas sencillas que te ayudarán a entender y así tu motivación sea
En este episodio descubrimos que las emociones no son buenas ni malas, solo funcionales y disfuncionales. Nuestra propuesta es aprender a gestionarlas para evitar que sean ellas las que nos dominen.  Te invitamos a escuchar. 
Los cambios son parte de nuestra vida diaria. En este episodio tocamos la importancia de tener una perspectiva correcta acerca de ellos, ya que serán una constante y dependerá de nosotros tomarlos desde el miedo o la aceptación.  Atrévete al ca
En estos días parecería muy complicado tener una vida sencilla. ¿Cuántas veces no has pensado que la felicidad está completamente lejana a ti?. En este episodio hemos descubierto que precisamente en la sencillez se esconde la felicidad, un rega
En este episodio hablamos de la importancia de estar atentos a "eso que nos mueve", tener el valor para comenzar a seguir lo que nos hace vibrar y así poder empezar a vivir de acuerdo con nuestra esencia. 
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