Emmalee and Patrick talk about ways that they exercise, how to stay healthy at work, and reasons why they think it may be easier to live a healthy life in Japan.

インスタ: @yoppareikaiwa

メール: [email protected]

是非、インスタでメッセージをください〜

聞いてくれてありがとうございます！

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単語リスト
an active volcano 活火山
an outlet for exercise 好きなエクササイズ
gymnastics 体操
acroyoga アクロバットとヨーガを融合させたエクササイズ
mental barrier 心のブレーキ
to take a risk リスクを冒す・チャレンジする
mental health メンヘル
physical health 健康
perseverance 頑張り
to invest in 〜 〜に投資する
the elevator エレベーター
the stairs 階段
cultural habits 文化的監修
the pledge of allegiance 米国の忠誠の誓い
gym class 体育
healthy habits 健康的な習慣
a relief 息抜き・はけ口・気分転換・ストレス対処法