Entrevue réalisée par David Savoie

Pour ce dernier épisode de Grimpe balado, pourquoi ne pas aborder l’aspect mental en escalade. Il y a des ressources qui existent en anglais, mais peu ou pas en français. Jonathan Lelièvre, qui se spécialise en psychologie sportive et qui travaille avec des athlètes dans plusieurs sports, a bien voulu se prêter au jeu et tenter d’adapter son approche à l’escalade, un sport qu’il ne connaît pas beaucoup… Il a été question d’anxiété de performance, de routine et de peur entre autres… Bonne écoute !