Mi nombre es Miriam Urbano y soy consultora y divulgadora experta en técnicas de bienestar digital.

Cada semana te espero para despejar tus dudas e inquietudes y ayudarte a redescubrir tu relación con las tecnologías. Sin demonizarlas ni enviarlas a la hoguera. Reconociendo sus virtudes, pero también sus consecuencias. Hablaremos de bienestar digital, control parental, tecnoestrés, adicciones tecnológicas y mucho más y te llevaré de la mano a descubrir trucos, consejos y herramientas para que esto de la relación con las pantallas y las tecnologías en general deje de hacérsete bola.