# Comment conserver un équilibre vie pro / vie perso ?Quand on est indépendant, savoir garder du temps pour soi, pour ceux qu'on aime... ce n'est pas toujours facile.Je te laisse imaginer ce que ça donne quand tu es en plus parent solo et multi-entrepreneur.C'est exactement ce que fais Jessica Rolland - auteure du livre [Objectif Digital Detox](https://livre.fnac.com/a9511115/Jessica-Rolland-Objectif-digital-detox)- dans sa vie de tous les jours.C'est un vrai travail sur soi, mais ça en vaut la peine.-> Pour suivre Jessica : http://jessicarolland.com/Et si tu veux me suivre... https://florianchambolle.frFB : https://www.facebook.com/florianchambolle/Instagram & Twitter : FlorianCh84