Dans ce podcast, je t'offre des conseils tirés de mon expérience d'athlète de haut niveau, d'entraîneur et de préparatrice mentale pour te guider dans ta performance et la réalisation de ton potentiel humain. Je m’appelle Guylaine et depuis plus de 25 ans, j’aide les individus dans les domaines professionnel, artistique, entrepreneurial et sportif à bâtir des stratégies mentales pour atteindre l’excellence en pleine conscience. Ma vraie passion, c’est de proposer des outils pratiques, simples et efficaces pour développer la maîtrise de soi, la confiance et la performance dans l’équilibre et le bien-être. Site web : guerrierzen.com