¿Qué te hace feliz?

Released Saturday, 21st October 2017
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El día de hoy queremos que reflexiones junto a nosotras ¿Qué te hace feliz?

Por un momento considera todas las facetas de tu vida: física, emocional,espiritual, financiera, mental, tus relaciones, etcétera. Si decidieras qué porcentaje de tu vida no está “funcionando” en este momento, sabiendo que podría mejorar ¿De qué porcentaje estamos hablando? ¿5%? ¿25%? ¿75%? ¿95%?

Ok, hagamos un pacto de la felicidad. Cualquiera que fuera el porcentaje que decidiste de áreas en las que deseas ver mejorías, es el porcentaje de tu sistema de creencias que necesita cambiarse.

El proceso de poseer tu poder empieza al darte cuenta de que en nuestro interior tenemos la cura para todo lo que nos aflige. Esta conciencia nos obliga a ir más allá de culpar a las circunstancias o a la gente de nuestros predicamentos.

Siguiente reflexión…

¿Qué tan importante es para ti aumentar tu felicidad en este momento? (En una escala de 1 a 10)

¿Cuánto tiempo en total, estás dispuesta a dedicar cada día a ser más feliz?

¿Qué tan dispuesta estás a dejar viejos hábitos y arriesgarte a probar algo totalmente nuevo? (En una escala del 1 al 10)

¿Con qué temas o actividades se te ilumina la cara, y te dibuja una sonrisa?

¿Qué actividades te dan energía cuando las haces, en vez de quitártela?

¿Haciendo qué actividades te sientes tan concentrada que te olvidas del reloj, del frío, del hambre, del sueño…?

¿Qué actividades te hacen sentirte bien, bien con la vida, bien contigo misma?

¿Te tomas tu tiempo para divertirte y/o tienes aficiones con las que disfrutas?

¿Disfrutas de las cosas cotidianas de la vida? ¿De cuáles? Identifica al menos 3 de ellas.

Recuerda: La felicidad no se puede poner en el plan para después. Sólo en el momento presente podemos encontrarla.

Este episodio está dedicado a todas las personas que deseen hacer su inventario personal acerca de todo lo que las hace feliz ¿Te animas?

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40m 8s

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