Tout le monde en parle, tout le monde le cherche mais peut-on être heureux quand le monde va mal ou que les épreuves se succèdent ? Le gène de la joie existe-t-il ? Faut-il envier l’imbécile heureux ? Quelle différence entre bonheur et plaisir

Réussir sa digital detox

Jan 9th, 2019 24m 16s

Accro aux réseaux sociaux et perdue sans smartphone ? Scroll et like-maniaque ? Comme 42% des Français, vous êtes sans doute techno-dépendante. Dans cet épisode d’Happiness Therapy consacré à la digital detox, - La journaliste et influence

Les nouvelles façons de jeûner

Dec 27th, 2018 28m 13s

Depuis la nuit des temps, l’être humain a pratiqué l’ascèse alimentaire. Souvent par obligation, parfois pour des raisons religieuses. Aujourd’hui, le jeûne revient en force pour purifier les corps et les esprits, voire guérir certaines maladi

Quels sont les vrais pouvoirs de la lune sur nous

Dec 12th, 2018 19m 42s

Il y a cinquante ans, Neil Armstrong posait le pied le pied sur notre voisine astrale, à 384.000 kilomètres de chez nous… Jules Vernes aurait été bien déçu. Nul Petit Prince, nuls paysages fantastiques à l’horizon, mais des cailloux, encore de

Sur la piste des chakras

Nov 29th, 2018 25m 11s

«Ouvre tes chakras». «Mes chakras ne sont pas alignés»…Ça vous fait sourire ? Nous aussi. Les chakras, tout le monde en parle mais personne ne sait vraiment de quoi il s’agit.Dans ce nouvel épisode d’ Happiness Therapy, nous sommes partis sur

Comment changer de voix ?

Nov 15th, 2018 23m 9s

« La voix est la musique de l’âme » disait la chanteuse Barbara. 50% de sentiments et 50% de technique. Les sentiments, on ne peut pas toujours les contrôler mais la technique, elle, peut toujours s’améliorer. Grave ou fluette, stridente ou mé

L’âge n'a pas d'âge

Nov 1st, 2018 19m 54s

Dans sa tête, on a toujours 20 ans mais entre ce qu’on ressent et la réalité, il y a toujours une carte d’identité, un miroir et le regard d’autrui....Les médias nous présentent des "quinqua-géniales" pleines d’énergie et des "sexy-génaires"

Les animaux antidépresseurs

Oct 18th, 2018 17m 3s

Nos amis les bêtes ne sont pas que des compagnons joyeux et affectueux. Ils nous soignent.Les Français détiennent le record du monde de possession d’animaux de compagnie. Un foyer sur deux a adopté un animal à poils ou à plume. Félix et Médor

Marcher en ville

Oct 4th, 2018 17m 12s

Marcher, c’est bon pour tout, le corps, le mental... Même dans la jungle urbaine ? Les conseils de pros pour (re) partir d’un bon pied dans la cité.48,8 millions de Français vivent en milieu urbain... Au milieu du bruit, des gaz d’échappement

Dormir à deux

Sep 19th, 2018 18m 31s

Même quand on s’aime beaucoup, faire couette commune n’est pas si évident. Mais il y a des solutions toutes simples.Un Français sur deux se plaint de mal dormir ou pas assez. Nous aurions même perdu une heure trente de sommeil en 50 ans. Pour

Bande-annonce

Aug 31st, 2018 2m 5s

Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensoriell

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