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I Segreti per controllare l'AnsiaEpisodes
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La rabbia è il destino ideale sono inversamente proporzionali. Scopri qui perché o visita www.destinoterapia.it
La pietra in fondo al lago è un episodio di questo podcast che può darti una nuova visione e nuove soluzioni al tuo problema di ansia panico e fobie. Ascoltalo e se vuoi approfondire la tecnica fissa una seduta gratuita con me dal sito www.des
In questo episodio ti trivello il 3 segreti degli sciamani per trovare il proprio scopo nella vita
Questo esercizio guidato di rilassamento profondo è molto potente. In pochi minuti scompaiono le tensioni e le ansie della vita quotidiana, i muscoli, il respiro e la mente si distendono e si espandono. E tu proverai una bellissima sensazione
Dissolvimento l'ansia aumentando la tua chiarezza interiore, ascolta questa meditazione guidata
Lascia cadere le spalle. La paura è congelata anche nel tuo corpo, soprattutto nella parte. in questa puntata ti suggerisco un esercizio semplice che avrà subito un effetto migliorativo sui tuoi livelli di ansia. superiore. Se vuoi fissare una
Questa tecnica, se ripetuta costantemente per un paio di settimane, può ridurre notevolmente il senso di precarietà e di instabilità del soggetto ansioso. Agisce sia sul piano fisico che su quello mentale, riducendo notevolmente la paura di sve
La fobia, l'attacco di panico, una manifestazione di ansia somatizzati, non sono altro che meravigliosi sempi di incapacità appresa. Questo spiega Richard Bandler creatore della pnl. Fissa una seduta gratuita con me andando su Www.destinotera
Quando finalmente cominciamo ad avanzare nella giusta direzione, accade qualcosa di puntuale e fastidioso. Arrivano tre venti contrari, tre forze che cercano di interrompere il nostro cammino. Sono il dubbio, la paura e la riluttanza. ✅✅✅ FISSA
Combattere l'ansia attraverso i piedi. Semplice ma molto efficace. Attraverso il radicamento al suolo puoi limitare i disturbi d'ansia, in quanto spesso la mancanza di equilibrio, le vertigini, le somatizzazioni digestive, i formicolii sono spe
I sintomi ci parlano: Ansia, analisi psicosomatica. I sintomi dell'Ansia vogliono dirci qualcosa. Chi avverte questi sintomi rischia di subirli soltanto, invece di estrarre il il messaggio nascosto. Qui ti svelo questo messaggio. Può sembrare i
Osho e la paura. Il ricercatore spirituale descrive la paura come un elemento indistruttibile. Dice che come ogni altra cosa, anche questa può solo essere trasformata, ma non eliminata. Questo è impossibile. Ogni essere umano deve confronta
Ridurre rimorsi e rimpianti: la lista magica.La felicità viene distrutta dai rimpianti e dai rimorsi. Ci provi a liberartene, ma è difficile. Qui potrai ascoltare una tecnica di psicologia pratica molto efficace. Si tratta di una tecnica sorpre
Curare ansia e panico: La Tecnica della sala cinematografica (seconda parte). Qui spiegherò le tecniche aggiuntive e di potenziamento che ti aiuteranno ad ottenere un risultato ancora più rapido ed efficace per quanto riguarda la risoluzione
Curare ansia e panico: La Tecnica della sala cinematografica. Una delle tecniche più efficaci della programmazione neuro linguistica per ridurre ed eliminare i disturbi di ansia e di panico. Eliminare il panico o contrastare una fobia. Ho appre
Curare Ansia e Depressione. Meditazione su Dubbio buono e Dubbio cattivo.Impara a distinguere il dubbio buono da quello cattivo e saprai quali azioni portare avanti e quali no. Questa è una fondamentale strategia di coaching per vivere la tua v
Iperventilazione indotta per sconfiggere l'ansia. Indurre l'iperventilazione può essere un rimedio per ansia, attacchi di panico e fobie. Il respiro è tutto. Ascolta questa breve spiegazione della tecnica.✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSAR
ANSIA E DEPRESSIONE. Per sconfiggere l'ansia devi cambiare prospettiva. Tradire se stessi produce ansia. La tachicardia, il senso di svenimento e le vertigini, sono soltanto Sintomi di un venir meno a se stessi. L'ansia ci parla e ci urla di t
Al centro di te stesso hai messo te stesso oppure qualcun altro o qualche altra cosa?
La scimmia impazzita che salta da un ramo all'altro è la causa centrale dell'ansia. Qui ti svelerò come calmarla.
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