Ważne dla zdrowia psychicznego:1. EKSPOZYCJA NA ŚWIATŁO•Książka "W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł." Linda Geddes•Mental Health Tips 1https://www.instagram.com/p/CF1HIN3nrtc/2. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA•

Odcinek 12 Na czym polegają zaburzenia emocjonalne?

May 11th, 2021 28m 37s

Odcinek 12 Na czym polegają zaburzenia emocjonalne? by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 12 Na czym polegają zaburzenia emocjonalne?

May 11th, 2021 28m 37s

Odcinek 12 Na czym polegają zaburzenia emocjonalne? by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 11 Behawioryzm i miłość w XXI w.

May 6th, 2021 25m 28s

Odcinek 11 Behawioryzm i miłość w XXI w. by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 11 Behawioryzm i miłość w XXI w.

May 5th, 2021 28m 1s

Odcinek 11 Behawioryzm i miłość w XXI w. by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 10 Stres i Motywacja Puma She Moves Us

Mar 24th, 2021 18m 23s

Odcinek 10 Stres i Motywacja Puma She Moves Us by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 9 Czy uważność jest lepsza niż leki?

Nov 24th, 2020 9m 48s

Odcinek 9 Czy uważność jest lepsza niż leki? by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 8 Diagnoza nie opisuje człowieka, a definiuje problem

Oct 22nd, 2020 11m 4s

Odcinek 8 Diagnoza nie opisuje człowieka, a definiuje problem by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 7 Czy uzależnienie to choroba?

Oct 11th, 2020 33m 4s

Odcinek 7 Czy uzależnienie to choroba? by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 6 Miłość nieufna

Aug 14th, 2020 14m 4s

Odcinek 6 Miłość nieufna by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 5 Samoocena

Apr 9th, 2020 12m 42s

Odcinek 5 Samoocena by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 4 Fobia społeczna

Mar 14th, 2020 14m 46s

Przydatne informacje:– Książka „Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi” Edmund J. Bourne – „Zaburzenia lękowe” David A. Clark, Aaron T. Beck– „Umysł ponad nastrojem” Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

Odcinek 3 Lęk

Feb 24th, 2020 21m 3s

Odcinek 3 Lęk by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 2 O co chodzi z tym całym kochaniem siebie?

Feb 13th, 2020 14m 12s

Odcinek 2 O co chodzi z tym całym kochaniem siebie? by Kinga Rajchel Psycholog

Odcinek 1 Prokrastynacja

Feb 4th, 2020 25m 25s

Przydatne linki:Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS, Prokrastynacja, czyli „znów zostawiłem to na ostatnią chwilę” - dr Marek Wypychhttps://www.youtube.com/watch?v=nyKuWwkxFOsBadanie "Aktywność mózgu podczas przetwarzania błędów i przewidywan

Rate