Patrycja Obara i Michał Kasprzyk
Lekkomówni
ClaimedGood podcast? Give it some love!
Patrycja Obara i Michał Kasprzyk
LekkomówniClaimedEpisodes
Patrycja Obara i Michał Kasprzyk
Lekkomówni
ClaimedGood podcast? Give it some love!
Rate Podcast
Episodes of Lekkomówni
Mark All
Search Episodes...
Czujesz czasami, że przygniatają Cię oczekiwania innych?A co z Twoimi własnymi?Ile razy musisz odpędzać tego małego gnoma, który siedzi Ci na ramieniu i podsuwa negatywne myśli?Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku, a oprócz tego
Czy głos jest naszym sprzymierzeńcem, wyprojektowaną na zewnątrz częścią naszej tożsamości, czy zwykłym paskudnym zdrajcą? No bo przecież zawsze nas wyda. Podczas przemówienia drży. Podczas trudnej rozmowy się łamie. Dlaczego tak się dzieje i c
Ten odcinek ma w sobie mnóstwo dobra. Z Piotrem Kurpiaszem rozmawiamy o jego środowisku naturalnym: o jodze i o uważności, szczególnie w kontekście zarządzania stresem. Na wielu poziomach poruszamy wątek elastyczności - nie tylko tej cielesnej,
Że co? Wyobraźnia ma w jakiś sposób pomóc ze stresem? No tak. Pomoże. Jak? Posłuchaj tego odcinka i się przekonaj. Koniecznie przesłuchaj cały odcinek i wykonaj ćwiczenie, które Teo prowadzi na końcu. ***Gości u nas: Teo DumskiTeo Dumski
Ten odcinek to solidna mieszanka chaosu i porządku. Matt i Patrycja poszukują odpowiedzi na pytania:Jak ma się kreatywność do stresu, a może stres do kreatywności?Czy w kreatywność da się musieć?Co jest nie tak z systemem edukacji?O co chod
Stres siedzi nam w głowie, ale wpływa też na nasze ciało. A może w drugą stronę? W każdym razie dbanie o ciało może pomóc zapanować nad stresem. Jak to zrobić dobrze?***Gości u nas: Sławek ChomiakAbsolwent kierunku i Wydziału Fizjoterapii
W tym odcinku odpowiemy sobie na pytania:Technika Alexandra - z czym to się je?Czym jest robocze napięcie i jak może nam pomóc w wystąpieniach?Jak lepiej posługiwać się sobą?Co zrobić, żeby w codzienne działania wkładać nieco mniej wysiłku?
Mało kto o tym myśli, ale to, co jemy i pijemy może wpłynąć na to, jak występujemy. I nie chodzi tu tylko o to, że po kawie może mi się chcieć siku (czy na pewno?), a jedzenie spaghetti pobrudzi mi ciuchy (i wszyscy zobaczą tę plamę!).Co jeść,
Okazjonalnie będziemy wrzucać odcinki skierowane do subskrybentów Lekkomównych Premium. Dzisiaj pojawił się właśnie taki odcinek o tym, jak zacząć przemawiać i historiach Patrycji i Michała.Jeśli chcesz go posłuchać, sprawdź wersję Premium Lek
Jesteśmy bombardowani przekazem, że możemy wszystko, nie mamy ograniczeń i powinniśmy wobec tego wszystkiego żyć zupełnie bezstresowo. Tymczasem stres to nieodłączny element naszego życia, bo cały czas jesteśmy w interakcji ze światem, który pr
Dlaczego zaufanie do siebie to jedna z najważniejszych cech mówcy? I dlaczego tak trudno jest sobie zaufać?W tym odcinku tłumaczymy, dlaczego ten sezon Lekkomównych będzie wyjątkowy.***Prowadzą: Patrycja Obara i Michał KasprzykPatrycja O
Stresujesz się przemówieniami? A wiesz, że ten stres może być spowodowany mnóstwem różnych powodów, które niekoniecznie są wprost związane z samym wystąpieniem?W piątym sezonie Lekkomównych będziemy eksplorować ten temat. Co wpływa na to, że
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Czy każdy nadaje się do turkusowej organizacji? Pytają mnie często. Odpowiedź brzmi nie. Nie każdy. Trzeba mieć niehierarchiczny system wartości i umieć się dogadać, a to jest trudne. Komunikac
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Turkusowy lider, czyli ktoś kto latając na chmurce bezstresowo zarządza organizacją, która sama się sobą zajmuje i po prostu idzie do przodu? Nie. Turkusowy lider ma masę zadań i stresów, tylko
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Specjalizuj się, albo zgiń? Mam wrażenie, że takie słowa za chwilę nas zaatakują podczas otwierania lodówki. Dzieci od najmłodszych lat powinny uczyć się gry na instrumencie, bo jak zaczną po 1
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Czy umiejętności prezentacyjnych wystarczy się tylko nauczyć? Choć przyniesie to zdecydowane korzyści, to najlepsze rezultaty dostaniemy, jeśli będziemy odpowiednio nastawieni do przemówień, kt
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Jak powinno się planować swój rozwój? Od czego zacząć, kiedy niespecjalnie wiadomo, czego się chce lub jeśli życiowe cele nijak się mają do obecnego stanowiska i obowiązków? Za co odpowiada pra
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Zapraszam Was do podróży po magicznym świecie dowodów naukowych w szkoleniach i rozwoju pracowników. Opowiem Wam o tych badaniach, które rozbudzają ciekawość i tych, które służą nam pomocą wted
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Zanim dopadła nas pandemia wiele już mówiono o tym jak ma wyglądać przyszłość pracy - jak też naszego w niej funkcjonowania - a dodatkowe presje spowodowane Covidem jedynie przyśpieszyły proces
Ex cathedra czy przewodzenie zza stada, czyli relacje i role w przekazywaniu wiedzy - Patrycja Obara
Wystąpienie w ramach Audiokonferencji Lekkomówni.Wiedzę można przekazywać na różne sposoby. Coraz więcej wiemy o tym, które z nich są bardziej, a które mniej skuteczne. Różne też role można przyjmować w procesie nauczania. Nieomylny guru, wsp
Zapraszamy na drugą edycję Audiokonferencji Lekkomówni organizowaną we współpracy z podcastem Marketing Opowieści.Zarejestruj się za darmo: https://lekkomowni.pl/Jeśli interesują Cię tematy związane z:- wystąpieniami publicznymi- edukacją
Głosu często używamy bez głębszego namysłu. Jest, jaki jest i był taki odkąd pamiętamy. Tymczasem jest to narzędzie, które może znacząco wpłynąć na naszą karierę. Na szczęście świadomość tego, jak ważne jest to narzędzie, jest coraz większa.
Jeśli słyszeliście kiedyś o konferencji Internet Beta, to słyszeliście, że jest kultowa. Ale co to właściwie znaczy? Czy to zasługa prelegentów? Uczestników? Organizatorów? Przekonajmy się!Strona konferencji: http://internetbeta.pl/***Prow
Słuchasz tego podcastu i interesują Cię wystąpienia publicznie. Świetnie! To może interesuje Cię też jak podejść do stworzenia podcastu? Nie do aspektów technicznych. Do tworzenia treści. Przyda się i przy podcastowaniu i przemawianiu.Ten odci
Jak zaprezentować statystyki, żeby wciągnąć publiczność w interakcję i wywrócić do góry nogami ich wyobrażenie omawianego zagadnienia? Jak sprawić, że więcej osób będzie czuło, że to przemówienie jest kierowane do nich? I jaki jest prosty, spra
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us