Somos as nossas memórias!Elas condicionam nossa adaptação ao mundo, nossos relacionamentos sociais e principalmente e a tomada de decisões.Quando a construção das memórias não ocorre de maneira satisfatória, afeta diretamente nosso emocional, através de sentimentos de fracasso, baixa autoestima, sentimentos de inadeq... more
Agressões e conflitos no ambiente familiar é muito mais comum do que todos imaginam.As estatísticas de casos só aumentaram na pandemia.Neste episódio, eu e minha esposa Patrícia Leitão, com base no caso do DJ Ivis, abordamos o tema mostrando:Os detalhes do casoOs principais sintomas de relacionamentos abusivos... more
Pela física, resiliência é a capacidade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.Na área da psicologia, fala-se que uma pessoa é resiliente quando se mostra capaz de voltar ao seu estado habitual de saúde (física e mental) após passar por uma experi... more
Existem 4 tipos de pais, suas formas de educar e o impacto dessa educação nos filhos.Nesse episódio mostramos a você um guia prático de como ensinar mais assertivamente, orientando e apoiando seus filhos a gerir as próprias emoções e sentimentos.Com as práticas mencionadas no conteúdo, temos a certeza que muitas de s... more
Você sabe qual é o seu lugar? Sua vocação? Conhece suas habilidade e talentos para colocar a serviço do seu profissional? Ou só está surfando na vida e pulando de emprego a emprego no mercado de trabalho?Seja começando agora ou até recomeçando, você pensa: Como escolher minha profissão?Nesse episódio explico como v... more
Você já deve ter se perguntando o que é necessário para que seu filho tenha um bom futuro pela frente.O que garantirá a ele um uma vida tranquila?- Dinheiro, bens?- Inteligência, frequentar as melhores escolas?- Boas oportunidades?- Boas amizades?90% dos pais se questionam sobre como a educação dos seus filhos p... more
Amar é ser amado!Entenda a base da essência humana em cinco linguagens e saiba comunicar o amor de maneira fácil e aplicável em seus relacionamentos.Nesse episódio, tenha as respostas para:- O que é amor?- O que o amor tem haver com meus resultados?- Quais são as 5 linguagens do amor?- Qual é a minha linguagem d... more
Se você se julga não merecedor ou incapaz de criar uma família saudável ou adia compromissos importantes com os de sua casa e não tem tempo de qualidade com eles, precisa rever suas ações!Se você...• Costuma dar ênfase a pensamentos negativos relacionados a casamento, filhos e família• Procrastina ou deixa de assum... more
Olha aí, lá vem... é a repetição daquilo que mais te irrita. "De novo?" você pensa.O coração acelera, você revira os olhos e sai de seu lugar. Agora sua voz se eleva e suas palavras estão cheias de raiva. Pronto. O circo está armado: mais uma briga.Você já notou quantas vezes isso acontece dentro do seu lar?Ainda ma... more
Você possui tempo de qualidade com sua família ou o seu dia a dia tem te afastado dela?Mesmo com a pandemia, onde as famílias estão juntas por muito mais tempo, muitas pessoas atoladas pelas obrigações, têm deixado cônjuge e filhos de lado. Você se identifica?Se você:- Está cansado e não consegue controlar sua rotin... more
Sua mente é uma ferramenta poderosa. Você concorda?Aprenda a utilizá-la de forma inteligente para atingir todos os seus objetivos. 👊Mude seu modo de pensar e transforme seus resultados utilizando esses 7 passos:1. Recuse a negatividade2. Controle os pensamentos3. Alimente a mente com coisas boas4. Mude as palav... more
Por muito tempo eu me limitei... Eu não sorria!Acreditava que o meu esforço bastava, não havia descanso, não havia diversão. Dizia prezar pela família, mas quando chegava em casa tudo que fazia era ir para o meu canto, pegar meu celular para tentar me distrair.O clima era pesado, as piadas não faziam sentido e tudo o... more
É casado, está noivo ou namorando?Não é nenhuma das opções, mas deseja construir uma família ou um relacionamento amoroso saudável?Não sei se você sabe, mas em 2020 no dia 09/12, eu e minha esposa Patrícia, completamos 25 anos de casado!Nessa live sobre relacionamento conjugal, tiramos muitas dúvidas, contamos sobre... more
Sabia que um bom relacionamento interpessoal é o resultado de um bom relacionamento intrapessoal? Ou seja, é o reflexo da forma como nos relacionamos com nós mesmos. Se internamente estamos bem-resolvidos com nossas questões pessoais e profissionais, nossas relações exteriores tendem a ser melhores também.Por outro la... more
Aprender a se colocar no lugar do outro, reconhecer as emoções dele e entender seus comportamentos, nos torna mais sensíveis e abertos. É possível construir uma mentalidade empática!Empatia é uma das soft skills mais valorizadas pelos empregadores, mas sua ação vai muito além do campo profissional. Essa habilidade é ... more
A automotivação tem a ver com disciplina em persistir e força de vontade. É não se deixar desanimar por uma frustração ou mesmo desistir e abandonar projetos pela metade.Este é um pilar difícil de construir e de manter sustentado no dia a dia, mas com imensos benefícios.É importante decifrar aquilo que motiva você a ... more
Seja em momentos estressantes, na procrastinação ou na comida. Todos temos pontos fracos que precisam ser constantemente reavaliados e que requerem de nós o controle.Levar uma vida em alta performance exige sacrifício e autocontrole. Seja ignorar os grupos do WhatsApp ou simplesmente fugir do fast-food. A criação de u... more
O autoconhecimento é o processo de conhecer a si, suas capacidades, suas competências, seus limites e seus anseios. É o despertar da consciência de quem você é e em qual estágio de evolução está.Esse processo também está relacionado à capacidade que temos de compreender a personalidade e as motivações que nos levam, e... more
"Mais tarde eu faço!"Quantas vezes você pensou e fez isso durante o dia? E durante a semana?Deixar o que deve ser feito constantemente para depois, por mais que nos alivie momentaneamente, a longo prazo nos deixa frustrados, não é mesmo?Tornar a procrastinação um hábito nos torna cada vez menos produtivos e conseque... more
Como você se enxerga? Pelos olhos de quem você tem feito suas decisões?Não se coloque para baixo! Dê um basta em não se arriscar, tudo por medo do que os outros pensam! Não limite-se, liberte-se!Aprenda como dizer não a inferioridade, a rejeição e a baixa autoestima!💪 Você é quem dita a sua posição!Refaça as suas ... more
O que você viu, ouviu e sentiu quando mais novo? Qual emoção mais predomina sua mente?Algumas memórias nos trazem alegria em compartilhar! Há outras, porém, que nos custam um esforço dizer....Você já se deparou com uma criança replicando o mesmo comportamento de seus pais em alguma situação? Seja em uma situação boa... more
Você está evitando resolver algo de sua responsabilidade?Todos desempenhamos diversos papéis no dia a dia, seja em casa, no trabalho, entre outros. No entanto, já reparou que por vezes desviamos daquilo que deveríamos fazer como pai, mãe, filho, líder ou empregado?Por que fazemos isso? Por que continuamos nos afast... more
Descubra 4 maneiras impulsionadoras de resultado para aplicar no seu dia a dia!Quais são as áreas em que você precisa de um empurrão? Emocional, física, relacional, profissional... seja qual for, disfunções podem te auxiliar a enxergar onde deve colocar foco e transformar sua vida."O que acontece na sua vida de ruim,... more
Descubra O ATALHO que muitos usam para obterem sucesso nos relacionamentos e demais áreas da vida. Seria ele o mais eficaz?Qual a relação entre a mentira e o sucesso? Saiba mais.Com este vídeo aprenda:O que uma pessoa precisa para ser feliz- O que é pertencer e ser aceito em um grupo social - O que é pertenciment... more
Ouça esse podcast e saiba o passo a passo de como lidar com pessoas tóxicas!Todos conhecemos uma pessoa tóxica em nosso convívio social. Seja através da reclamação, negativismo, baixa estima, tristeza prolongada, agressividade, descontrole ou inveja. São indivíduos que carregam tais características em excesso e que de... more