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Selon un sondage réalisé par Ipsos et la Fondation FondaMental, il y aurait aujourd’hui en France près d’1 jeune sur 3 qui souffre de troubles de la santé mentale. Selon l’OMS, la dépression, l’anxiété et les troubles du comportement seraient a
Nous sommes toutes et tous plus ou moins connecté·es sur les réseaux sociaux. Ces plateformes font tellement partie de notre société qu’il est difficile de passer à côté. Si elles nous permettent de nous divertir, d’apprendre de nouvelles chose
Comment aider un.e proche à dépasser les croyances et les préjugés sur la santé mentale ?Les stéréotypes sur le secteur de la santé mentale ont la vie dure. Ils empêchent un grand nombre d'entre nous à entreprendre les démarches pour consulter
Comment aider un.e proche à accepter son problème d'addiction ?Même si cette situation peut être un peu perturbante, il est préférable de privilégier certaines attitudes et d'en écarter d'autres qui se révéleront malheureusement improductives.Q
Comment écouter et soutenir un.e proche qui a conscience de son trouble de la santé mentale ?Notre proche reconnaît sa souffrance psychique et accepte de se confier. Dans cette situation, il n'est pas si facile de savoir quelle aide apporter.Qu
Comment se comporter face à un.e proche qui s'isole mais refuse d'en parler ?  S'il ne faut pas tirer de conclusions trop hâtives, tout changement d'attitude peut faire suspecter un trouble psychique.Mais de quelle manière ouvrir le dialogue su
Aujourd'hui encore, la santé mentale est mal connue et sujette à un certain nombre de croyances et de préjugés. Or les troubles de la santé mentale sont très répandus : 1 Français.e sur 5 est touché.e chaque année par un problème psychique.Il y
Malgré la fermeture des lieux culturels, un grand nombre d’initiatives artistiques ont vu le jour depuis le début de la crise sanitaire : l’art serait en effet nécessaire pour notre santé mentale. Dans cet épisode, Philippe Courtet, Professeur
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Manger sous le coup de la tristesse, de la colère : la nourriture a plusieurs fonctions et permet notamment de réguler nos émotions.Dans cet épisode, le Docteur Zermati, médecin nutritionniste, nous explique ce qu’est l’alimentation émotionnell
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Les mises sous cloches successives, durant cette crise sanitaire, ont fortement impacté la santé mentale des Français. Dans ce podcast, le Professeur Karila nous explique pourquoi cette épidémie génère du stress et de l’anxiété, qui sont les pe
Les Français sont entrés dans un déconfinement progressif depuis le 11 mai dernier. Ces deux expériences inédites ont pu provoquer des émotions fortes, du stress et de l’inquiétude et, dans certains cas, favoriser des conduites addictives ou de
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