Алена Борьессон
Алена Борьессон
Медитации для вашей реальной жизниАлена Борьессон
Медитации для вашей реальной жизни (Искусство селф-коучинга)Любите медитировать или никогда не могли себя заставить? Неважно.
Этот подкаст — не про «правильную» медитацию, а про медитации, которые поддерживают и работают в реальной жизни.
Каждая практика создана так, чтобы вы могли слушать и сразу применять — нужно сфокусироваться, преодолеть прокрастинацию, справиться с тревогой или просто дать себе передышку? "Медитации для вашей реальной жизни" здесь для вас.Чтобы слушать не потому, что «надо медитировать», а потому, что это делает жизнь легче, яснее и насыщеннее.🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More