Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

A weekly Health, Fitness and Mental Health podcast

Good podcast? Give it some love!

Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

About

Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

A weekly Health, Fitness and Mental Health podcast
Good podcast? Give it some love!
Rate Podcast

Медитации для вашей реальной жизни (Искусство селф-коучинга)Любите медитировать или никогда не могли себя заставить? Неважно.

Этот подкаст — не про «правильную» медитацию, а про медитации, которые поддерживают и работают в реальной жизни.

Каждая практика создана так, чтобы вы могли слушать и сразу применять — нужно сфокусироваться, преодолеть прокрастинацию, справиться с тревогой или просто дать себе передышку? "Медитации для вашей реальной жизни" здесь для вас.Чтобы слушать не потому, что «надо медитировать», а потому, что это делает жизнь легче, яснее и насыщеннее.🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Show More

Creators & Guests

We don't know anything about the creators of this podcast yet. You can so they can be credited for this and other podcasts.

Podcast Reviews

This podcast hasn't been reviewed yet. You can to show others what you thought.

Mentioned In These Lists

There are no lists that include "Медитации для вашей реальной жизни". You can add this podcast to a new or existing list.

Host or manage this podcast?

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.
Are we missing an episode or update?
Use this to check the RSS feed immediately.

Podcast Details

Created by
Алена Борьессон
Podcast Status
Active
Started
Feb 5th, 2025
Latest Episode
Jun 15th, 2025
Release Period
Weekly
Episodes
21
Avg. Episode Length
11 minutes
Explicit
No
Language
Russian
This podcast, its content, and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Podchaser.
Rate
Contact This Podcast

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more