Episode from the podcastMerak Listesi

38- Sabah Rutinleri Neden Önemli?

Released Wednesday, 5th August 2020
Good episode? Give it some love!
Sizler sabah rutininizde neler yapıyorsunuz? Güne nasıl başlamak size iyi geliyor? Ben bunun üzerine düşünürken zihnimden şu soruları sordum ve cevabı da Merak Listesi’nin 38.bölümünü oluşturdu. Sorular şunlar: “Nasıl daha verimli olabilirim? Günümü nasıl daha etkili bir şekilde planlayabilirim? Sosyal medyanın benden çaldığı süreyi nasıl azaltabilirim? Yazı, video ve podcast için araştırmalarım için kendimi nasıl besleyebilirim? Hangi rutinler benim gün içindeki odaklamamı ve verimimi arttırabilir? Zihnimde uyandığım andan itibaren konuşmaya başlayan çakalları ya da bazı kişilerin adlandırması ile sabotajcıların söylemlerin üzerimdeki etkisini olumluya dönüştürebilirim?” Bu soruların cevaplarını ararken karşıma 20/20/20 formülü ve sabah sayfaları çıktı. Sabah rutinlerinin önemi, etkisi ve bu iki yöntemi kullanmanın yarattığı verimlilik artışı ve zihnimizdeki sesleri nasıl kontrol edebileceğimize değinmeye çalıştım. Sabah rutini oluşturmayı düşünen bir arkadaşınızla da paylaşmayı unutmayın! Yorumlarınızı ve paylaşımlarınızı bekliyorum. Bölüm akışı:(3:37) - Konuya giriş(5:27) – Nasıl daha verimli olabilirim?(7:17) – Benim için verimlilik nedir?(9:41) – 20-20-20 Formülü nedir?(15:31) – Sabotajcıyı fark etmek!(17:32) – Bir itiraf Merak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri ,@podfreshco#MerakListesi merak ettiğim konuları araştırıp paylaştığım, merak eden kişileri konuk ettiğim ve birlikte merak ettiğimiz konular üzerine sohbet ettiğimiz, öğrenme ve gelişime katkı sunmayı amaçlayan meraklı podcast yayınıdır. Sizler de merak ettiğiniz konuları paylaşmak isterseniz formu (form: http://bit.ly/meraklistesi ) doldurabilirsiniz. İsterseniz yayınıma konuk olabilirsiniz.

Creators & Guests

We don't know anything about the creators of this episode yet. You can add them yourself so they can be credited for this and other podcasts.

Episode Reviews

This episode hasn't been reviewed yet. You can add a review to show others what you thought.

This podcast, its content, and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Podchaser.
Rate Episode

Share This Episode

Recommendation sent

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Moderator Stats

ID
80080620
Visibility
visible
Podcast ID
1566286

Episode Details

Length
21m 7s
Explicit
No
Episode Type
Full

Episode Tags

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.