Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
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Diese geführte Meditation passt wunderbar als Start in deinen Tag und ist geeignet für deine Morgenroutine. Der Fokus liegt darauf, deinen Körper liebevoll und gleichzeitig kraftvoll aufzuwecken und mit Energie zu füllen. Lass uns dich so richt
Diese geführte Meditation ist die perfekte Auszeit für deinen Alltag. Sie hilft dir dabei dich, deinen Körper und dein Nervensystem tief zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Du hast gleichzeitig die Möglichkeit, Emotionen zu lösen. I
Diese wundervolle neue Meditation ist für Kinder und stärkt ihr Selbstwertgefühl auf allen Ebenen. Ich nehme dich, dein Kind und so gern auch dein inneres Kind mit in die Natur. Gemeinsam tauchen wir ein in die Blütenpracht des Frühlings und er
Diese Meditation ist so ganz anders. Nimm mich mit auf deinen nächsten Spaziergang und lass uns gemeinsam ein richtig achtsames Erlebnis daraus machen, welches deine Wahrnehmung tief stärken und entfalten wird. Falls es hilfreich für dich ist,
Diese kurze und kraftvolle Meditation hilft dir dabei, in nur 10 Minuten wieder zurück in deine Kraft zu kommen. So oft sind wir mit unseren Gedanken und unserer Aufmerksamkeit im Außen und geben dort sehr viel Energie hin. Ich nehme dich mit u
Diese geführte Yin Meditation hilft dir dabei, Klarheit zu finden. Das Besondere ist, dass es viele lange Pausen gibt, in denen du dich ganz hingeben und in dich hinein versinken kannst. Dabei kannst Emotionen lösen und klar erkennen, was jetzt
Diese geführte Meditation ist ein intensives Heilerlebnis. Ich verbinde dich ganz tief in dir sicher und geborgen mit deinem inneren Kind und wir machen uns gemeinsam auf die Reise, dich von den Erwartungen und dem Druck anderer Menschen in dei
Diese Atemübung ist für Kinder und hilft bei Stress und Angst. Sie zeigt dir und einem Kind, wie du ganz einfach über die Atmung zur Ruhe kommen kannst. Nutze sie gern in guten Momenten, um diese Übung zu erleben, damit dein Kind sich in heraus
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich auch in stürmischen Zeiten zu erden und verwurzelt zu fühlen. Das Außen kann so schnell so laut sein. Tausende Informationsquellen und Informationen sorgen dafür, dass wir dann meistens gar nicht
Diese Einschlafmeditation ist für all die wundervollen (inneren) Kinder. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe und erleben eine wunderschöne Sternenreise. Der gesprochene Teil ist ca. 16 Minuten lang. Danach läuft die Musik noch 20 Minuten weiter. DOW
Diese geführte Yin Meditation hilft dir dabei, Veränderungen zu meistern. Das Besondere ist, dass es viele lange Pausen gibt, in denen du dich ganz hingeben und in dich hinein versinken kannst. Dabei kannst du Altes loslassen und Kraft tanken,
Diese 5 Minuten sind für dich und du wirst staunen, was diese wenigen Minuten bereits ausmachen, wenn du deinen Fokus und deine Aufmerksamkeit einmal so ganz auf dich richtest. Nutze diese kurze kraftvolle kleine Meditation wann immer du sie in
Diese geführte Meditation kannst du wunderbar direkt nach einer Yoga Session oder einem Workout machen. Sie schenkt dir tiefe Entspannung und regeneriert deine Muskeln. Dabei stärkt sie gleichzeitig dein Körpergefühl und deine Selbstliebe.
Diese geführte Morgenmeditation kannst du nutzen, um kraftvoll in deinen neuen Tag oder auch in einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Sie hilft dir zu erkennen, was von dir losgelassen werden möchte und füllt dich gleichzeitig mit Urvertrauen
Diese geführte Yin Meditation ist eine ganz wundervolle und achtsame Reise vom Außen nach Innen. Das Besondere ist, dass es viele lange Pausen gibt, in denen du dich ganz hingeben und in dich hinein versinken kannst. Dabei erlebst du die Kraft
Diese kurze kraftvolle Atemübung hilft dir dabei, dich direkt und mit nur ganz wenigen Atemzügen zu entspannen. Nutze diese kurze Auszeit mit geschlossenen oder offenen Augen überall in deinem Alltag, wo es dir gerade gut tut.Audiokurs "Atme
Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit wissen wir oft gar nicht, wo uns der Kopf steht. Diese geführte Meditation hilft dir, deinen Alltagstrubel mit all den To Dos und dem ganzen Gewusel im Kopf gegen innere Ruhe zu tauschen. Ich nehme dich gan
Ich teile meine ersten stärkenden Herzensworte mit euch. Worte, die dir Kraft geben und dir gut tun, wenn gerade einfach alles zu viel ist. Lausche diesen Worten, wenn wir einfach alles zu viel ist, wenn du dich allein fühlst, oder du einfach K
Ich teile 20 wundervolle, kraftvolle und heilsame Affirmationen für deinen inneren Frieden. Tanke innere Kraft und Ruhe für turbulente Zeiten. Du kannst den Affirmationen nebenbei lauschen, oder sie als Meditationserlebnis nutzen. NEU: Audiok
Diese geführte Meditation ist für Kinder und stärkt sie in der Schule und im Kindergarten. Ich nehme dein Kind mit an den wichtigsten Ort der Welt, ins eigene Herz. Von hier aus bauen wir eine kraftvolle Schutzkugel auf, die dein Kind den ganze
Diese geführte Meditation hilft dir dabei in nur wenigen Minuten zu erkennen, was dein Körper gerade braucht und wie es ihm gerade geht. Dadurch stärkst du dein Körperbewusstsein und deine Selbstliebe. Du kannst dieses Meditationserlebnis wunde
Diese geführte Morgenmeditation öffnet all deine Chakren für deinen Tag. Erlebe, wie du dich durch deine Energiezentren mit deinem höheren Selbst, deiner Intuition und Mutter Erde verbindest und voller Kraft und Vertrauen bereit für den Tag bis
Diese Einschlafmeditation hilft dir dabei, deine Gedanken und Sorgen loszulassen. Ich wünsche dir von Herzen eine erholsame und gute Nacht. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN.NEU: Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben"
Diese Meditation ist für Kinder, die einen geliebten Menschen oder ein geliebtes Tier vermissen. Vielleicht kann Mama oder Papa gerade nicht bei einem sein, oder das Kind musste das geliebte Tier gehen lassen. Diese Meditation stärkt das Gefühl
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, Kraft und Energie zu tanken. In nur 10 Minuten kannst du deine Akkus wieder so richtig aufladen. Lade dir diese Meditation HIER runter und lausche ihr wann immer und wo immer du möchtest.NEU: Audio
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