« Toutes les personnes traumatisées ne deviennent pas addict. Mais toutes les personnes qui sont dans l’addiction ont eu des traumatismes dans l’enfance. » – Dr. Gabor Maté

Pour Gabor Maté l’addiction est l’un des phénomènes les moins compris de notre société.

Tout peut devenir addictif : la nourriture, le téléphone, le travail, le crossfit, les médicaments…

« La plupart des addictions se développent dans une tentative compulsive de soulager la douleur ou la détresse. Compte tenu de la douleur et du mécontentement que la vie humaine engendre, nous sommes nombreux à vouloir trouver du réconfort dans les choses extérieures. Plus nous souffrons et plus cela arrive tôt dans la vie, plus nous sommes enclins à devenir dépendants. » Dr. Gabor Maté

Le Dr. Gabor Maté est un considéré comme l’un des plus grands experts du traitement de l’addiction.

Aujourd’hui nos addictions sont fréquentes :

• Cigarettes
• Jeux vidéos
• Smartphone (plus de 3h/jour de temps d’écran ?)
• Youtube
• Workaholic
• Ou les drogues classiques (cannabis, héroine, cocaine, alcool…)

Vous en avez surement. Surtout si vous ne vous en rendez pas compte. Je parle de l’alcool, cigarette ou le workaholic par exemple qui sont communs. Mais c’est fait pour étouffer vos émotions.

Car on se sent pas assez bien, pas accepté… par exemple.

J’ai ça aussi. C’est pour ça que j’ai lancé Nouvel Homme. Je ne me sentais pas assez bien. Je devais m’améliorer pour être mieux. Mais c’est sans fin. « Ne pas être assez bien » est une blessure émotionnelle qui n’est pas guérissable en allant chercher l’acceptation dans le monde extérieur (reconnaissance des autres par des témoignages, chiffre d’affaires…

Maladie auto-immune, dépression, suicide… toujours liés à des traumas d’enfance.

Le « trauma » d’enfance sur lequel je travaille en ce moment : le déménagement de mes parents de l’Argentine à la France lorsque j’avais 4 ans. Je parlais espagnol et j’arrivais dans un nouveau pays pour moi. Je vous en parle dans la vidéo.

Le stress va provoquer des maladies (Quand Le Corps Dit Non – Dr. Gabor Maté ).

L'article complet : https://nouvelhomme.fr/gabor-mate-trauma-addiction/

Rejoins nous : www.nouvelhomme.fr/lettre