La respiration transformatrice, plus d'info ici :

J’ai découvert la respiration transformatrice grâce au Dr. Denef.

- ouverture du coeur

- detoxification

- libération des traumas

- plus de joie

Ça permet d’être plus solide, plus ancré.

On n’évite pas les choses difficiles on fonce dedans et on les traverse.

Par exemple vous pouvez éviter les choses avec la méditation ou être un faux spirituel ou le fait de ne pas être touché ou de renier ce qui se passe en nous : je ne suis qu’Amour, j’accueille avec paix etc… 

Dans Transformational Breath on crie on pleure on explose. C’est libérateur.

Technique de respiration qui peut ressembler à la respiration holotropique ou rebirth mais la plupart des facilitateurs qui ont testé Transformatinoal Breath préfère TB.

COMMENT ÇA MARCHE ?

On respire par la bouche de manière connectée.

La puissance de TB (Transformational Breath) c’est qu’un facilitateur vient appuyer sur des points précis en vous. Un peu comme les points gâchettes (trigger point) en kiné.

Méthode inventée par Judit Kravitz et qui se mélange parfaitement bien avec La Processus de Présence.

Voir ma prochaine interview avec Paul Barrett sur le Processus de Présence.

2 amis l’ont fait suite à mes recommendations. Et qui m’ont dit que c’était l’une de des expériences les plus incroyables de leur vie.

RESSOURCES :

Ma vidéo d’explication ici : https://www.youtube.com/watch?v=2r8h6-T9CFc

Les prochains stages avec Paul et Catharina : https://www.catharinavonbargen.com/

Interview de Paul Barrett sur le Processus de Présence 

Mon Nouveau Club : http://alexis.club

Tous les jours du contenu pour les coachs, leaders et les gars qui veulent envoyer du lourd.

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Coaching, Travail de l’Ombre, Biohacking, Respiration, Totale Confiance, 

Charisme, Authenticité, Circling, Leadership Masculin, Présence, Entrepreneuriat à mission, Traumas Développementaux, Théorie Intégrale, Tantra, Enthéogène, Intimité Radicale, Relations Conscientes, Neurofeedback...