Le régime carnivore ou régime sans glucide.

Ce régime est arrivé en grande pompe dans le monde de la nutrition (dans la nutrition 1 an égal 10 ans - il se passe toujours quelque chose de nouveau)

ATTENTION : je ne recommande pas ce régime. C'est à vous de voir. Je vous donne surtout mon expérience et les ressources pour comprendre les effets que cela peut avoir.

Décembre 2017, Joe Rogan, le célèbre podcaster, interview le Dr. Shawn Baker. Il mange uniquement de la viande. Et il se sent incroyablement bien. Il bat même des records du monde.

C’est alors que de nombreuses personnes se mettent à ce régime et guérissent de maladies incurables.

Des maladies auto-immunes.

Mikheila Peterson, la fille du Dr. Jordan Peterson, qui était sous anti-dépresseur depuis l’âge de 12 ans et qui avait créé un site qui s’appelle : Don’t Eat That (ne mangez pas ça) avait au cours des années réduit son alimentation à quelques aliments.

Mais depuis plus de 6 mois avec le régime carnivore : plus de douleur, plus d’anxiété, plus de dépression.

Le site : http://www.meatheals.com répertorie tous les témoignages des gens qui passent au régime carnivore et guérissent de leurs maladies.

Ce n’est pas un régime miracle et ça demande beaucoup d’études et échanges entre personnes le pratiquant.

Je le fais depuis 57 jours au moment de ma vidéo et les résultats sont géniaux : productivité, motivation, clarté dans la tête, moins d’allergies, ventre plat, digestion facile… Je vous fait la liste dans la vidéo.

Il y a beaucoup à apprendre.

Je vous parle de Charlene Anderson, 45 ans, qui ne mange que de la viande depuis 20 ans avec sa famille (son mari aussi) et qui a un corps d’une femme de 25 ans.

Charlene Andersen : http://meatheals.com/2018/02/04/charlene-andersen/

Phil Escott : https://www.youtube.com/channel/UCcHEYrfmQH-5RxiFL5RD08g

Dr. Sawn Baker : https://www.shawn-baker.com/

Mikhaila Peterson : http://www.mikhailapeterson.com

L'étude de 1930 dont je parle dans la vidéo : http://www.jbc.org/content/87/3/651.full.pdf

Les groupes Facebook : 

- tapez : « Carnivore » ou « ZERO CARB DIET »

- Zeroing on health.

- Healthy Curiosity

Documentaire :

- Magic Pill : pour voir l’impact des monocultures (céréales) sur notre environnement.

AGRICULTURE VS ÉLEVAGE : COMMENT VRAIMENT SAUVER LE MONDE ?

J'ai coupé un extrait du documentaire "The Magic Pill" que j'ai trouvé très éducatif sur les sols, les paysages, l'agriculture et l'élevage :

https://rutube.ru/video/555a49e0e4d9d51f63a1f0a00e9aa81f/

Régime carnivore et spiritualité : https://www.youtube.com/watch?v=f8HJbY-eNHA

L’interview par laquelle le ce régime a commencé à prendre de l’ampleur (le gars a une vie incroyable, responsable d’appuyer sur le bouton nucléaire en cas de guerre, médecin, chirurgien en Afghanistan, attaqué par sa propre clinique car il voulait donner des conseils lifestyle aux patients pour leur éviter des opérations, ancien joueur de rugby professionnel, détenteur de record du monde en weight lifting, carnivore depuis 14 mois et il ne s'est jamais senti aussi bien) : https://www.youtube.com/watch?v=Yj_Bc9hdHa0

Mon premier post sur Facebook sur le sujet :