Estamos trabajando con alguna de tus ESTRATEGIAS o patrones DE SUPERVIVENCIA.Esta es la tercera y última parte de ejercicio!Espero te haya servido!!!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/messag
Estamos trabajando con alguna de tus ESTRATEGIAS o patrones DE SUPERVIVENCIA.Esta es la Segunda parte de ejercicio! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
"Reaccionar y Responder no son sinónimos."Vamos a trabajar con algunas de tus ESTRATEGIAS o patrones DE SUPERVIVENCIAEstrategia Supervivencia: Es lo que hacemos o cómo nos comportamos siempre que percibimos que estamos frente a una situación
Cuida tu metro cuadrado y no entres en el de los otros!Básico:1. Saca el Me de cualquier frase, cuando te estés sintiendo incómodo/a.2. No partas con el "tú...", cuando hables con otra persona, los puntos suspensivos los vas a completar con
Ultimas 4 ideas a completar...Yo merezco...Yo puedo...Yo me permito...Yo me comprometo...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
4 grandes preguntas para seguir indagando sobre nuestras cargas!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
Ultimo episodio:1. Después de 8 semanas de trabajo, ¿con qué te quedas?.2. Recomendación: Libro:REINVENTARSEAutor:DR. MARIO ALONSO PUIGLibro:EL PLACEBO ERES TUAutor:DR. JOE DISPENSA--- Send in a voice message: https://podcasters.
Hoy completando la frase, vamos a descubrir las características o cualidades de algunas de las variables/pilares más importantes en nuestra vida.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
Espero que después de los 9 episodios que estás por comenzar a escuchar, el peso de tu mochila disminuya CONSIDERABLEMENTE!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
EPISODIO 3:Las Cuatro Preguntas Maestras!!!1. ¿Es Verdad?2. ¿Y si no fuera cierto?3. ¿Qué más está pasando además de lo que no me gusta?4. ¿Esta decisión, me acerca o me aleja de mí o de mi objetivo?--- Send in a voice message: https:/
EPISODIO 2:"Nos hemos pasado la vida explicándonos todo lo que pasa a nuestro alrededor, a partir de historias que nos cuenta nuestro dialogo interno, que aunque son posibles, no necesariamente son verdades indiscutibles o intransformables. ¿Q
EPISODIO 1: "La Realidad" es distinto a "Mi realidad".Lo que entendemos por REALIDAD es el resultado de PERCIBIR + INTERPRETAR.Dos procesos subjetivos (dependen del observador), no pueden conformar uno objetivo.--- Send in a voice messag
Libros:Positive Intelligence, Shirzad ChamineEmotional Succes, David DeStenoTed TalkLizzie Velasquez--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
¿Cómo sería para ti acoger la idea de que tus defectos y cualidades son sólo características a ecualizar?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
Hasta el momento, ¿Qué reflexión ha surgido de los ejercicios y ha sido útil para ti?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message
Frase: "Esta persona estoy siendo hoy, me acepto y me respeto así."--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulina-arrau/message