在思维中中英互译的这一个过程，为何会极大阻碍你英语能力的提升？

能真正学好一门语言的前提之一是能用这门语言直接进行思考，省去了在母语之间的转换过程，直接简历目标学习语言和概念、事项的联系，这样才能突破大脑翻译速度的限制，提高调取目标语言对应信息的效率。

不单单是语言，包括体育运动和很多事情，直接建立目标和自己思维形象/身体的联系，都能极大提升你的反馈效率。这期节目中提及的书《网球的内心游戏》就是这样一本书，曾经也极大程度的缓解了我的一些焦虑情况。（这里也打个自己书评的广告：http://www.jianshu.com/p/e5809764a00e）

BGM来自パスカル - 岡部啓一，Your Love Has Me High (マクロスMACROSS 82-99 Remix) - Dallas Cotton,マクロスMACROSS 82-99，Meaning - Quantic