Sentir raiva e, logo depois, sentir culpa por ter sentido raiva: quem nunca?!

Já te adianto: isso é normal, tá bom?

Na primeira parte do papo Sentimentos e Emoções com o Fred Mattos ( @Sobre a Vida ), nós falamos bastante sobre isso, a chamada meta-emoção, que basicamente significa como nos sentimos em relação às nossas emoções.

Falamos também sobre a importância da maturidade emocional na criação dos nossos filhos, alguns mitos da nossa cultura acerca dos sentimentos "negativos" e como começar a gerenciar tudo isso. Assunto importante!

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