Apego emocional: formas para se tornar menos dependente Neste Papo Zen nº 12, vamos, a partir da música “Maior abandonado” de Cazuza, procurar entender a visão da psicologia sobre apego. Vamos conhecer a definição de apego, isto é, da codependência ou dependência emocional. Iremos, ainda, ver os sintomas ou critérios diagnosticados para o Transtorno de Personalidade Dependente segundo o DSM-5. E, segundo a Teoria do Apego, iremos entender as estratégias de apego adotadas pelas pessoas. Teremos, nossas conhecidas, dicas. Desta vez, veremos “cinco formas de se tornar menos dependente” de Flávio Bastos. Encerraremos com lindo poema de Luiz Gasparetto, que é um verdadeiro ‘soco’ na dependência emocional nos relacionamentos.