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Tu te demandes comment les émotions peuvent t'aider quand tu es paumé.e ?Tu es paumé.e dans les émotions que tu ressens et tu ne sais pas trop quoi en faire ?Tu es dans le flou en période de paumitude et tu aimerais bien y voir plus clair ?

Dans cet épisode de paumé.e.s, on écoute :- Sophie superpaumé.e de son état - Thomas d'Ansembourg formateur en communication Non violente qui donne des clés pour mieux comprendre ses émotions- Angelo Foley de Balance ta Peur qui décortique cette émotion qui peut nous mettre des bâtons dans les roues aka "la peur"

Pour aller plus loin :- le podcast "Emotions" qu'on adore chez paumé.e.s : https://louiemedia.com/emotions- Une vidéo de Thomas "le bonheur n'est pas confortable" : https://www.youtube.com/watch?v=GfwkgOKUY3c- le compte instagram d'Angelo Foley : https://www.instagram.com/balancetapeur/?hl=fr et son podcast :https://soundcloud.com/angelo-foley/sets/balance-ta-peur