Optimiser la performance par la science. C’est la mission que se donne l’entreprise PLÉ qui est gérée par mon invitée du jour : Julie Garceau. Cette entreprise produit des évaluations pour les athlètes et équipes sportives en utilisant des équipements à la fine pointe de la technologie et en faisant des analyses extrêmement poussées qui vont ensuite permettre de mieux identifier les forces et les lacunes des athlètes. Ces informations aident ensuite les entraîneurs et les athlètes à mettre en place des entraînements qui vont être très spécifiques aux besoins d’un athlète.

Alors dans cet épisode, nous avons discuté des services de PLÉ, du fonctionnement et des équipements mis en place par l’entreprise. J’ai aussi demandé à Julie, comment ça peut servir concrètement à un athlète de faire appel à leurs services et elle a très bien vendu l’utilité de ses services en fournissant des exemples précis. Julie, c’est une grande adepte de sport, elle souhaite aider les athlètes à tous les niveaux et c’est pourquoi elle est aussi entraîneuse au soccer depuis plusieurs années. En 2019, elle a remportée le titre de meilleure coach du Québec, après avoir dirigée les Olympiques de Repentigny du bas fond du classement à des aspirants champions. On a parlé de son approche en tant qu’entraîneuse, des valeurs qu’elle transmet à son équipe et de comment aider des jeunes à atteindre leur plein potentiel.

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Qui suis-je ?
Mon nom est Francis Lapointe et je suis coach en psychologie du sport et de la performance. J’offre des services individualisés de coaching à des athlètes, artistes, regroupements sportifs (fédérations, ligues, équipes) et à toutes autres personnes ou organisations souhaitant optimiser leur performance. Mon angle d’approche se situe essentiellement sur le travail des émotions dans le but de favoriser une performance optimale de l’individu dans son domaine.

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