Vem comigo nessa reflexão acerca de queijos, pirâmides, procrastinação e crianças querendo sorvete no supermercado! Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brCanal doYoutubeSeja um Padrinho!! PADRIM e PICPAYInstagramTwitterGrupo do Telegram

Heidegger, life coachings e a pressa

May 13th, 2020 11m 23s

Pára tudo! Calma, sem pressa! É hoje que a gente fala sobre como a correria da vida tem nos deixado ansiosos e deprimidos e como o apelo pelo sucesso a qualquer custo que faz um grande desfavor pro mundo! Vem comigo! Segura essa polêmica aí!

O corpo pede movimento!

Apr 29th, 2020 17m 21s

Esse episódio surge, em tempos de quarentena, para você jovem buscador que fica parado no meio da jornada, ofegante e com as pernas cansadas. Não se preocupe, eu me identifico! Se você, assim como eu, é preguiçoso, ficam aí algumas dicas para e

Opinião é igual bunda!

Apr 15th, 2020 9m 56s

Este é um episódio para declarar algo que, apesar de óbvio, muita gente não se dá conta: o pensamento de superfície! Vem comigo descobrir mais sobre empatia, sobre ajuda e cuidado com os outros! Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.br

Estratégias de enfrentamento em tempos incertos

Mar 26th, 2020 58m 42s

Neste episódio vamosrespirar fundo e refletir juntos sobre estratégias. Sim. Estratégiaspsicológicas práticas de enfrentamento nesse momento tão difícil para todos enos momentos que virão aí pela frente. Como dito noepisódio, se estiver em cris

Tá respirando aí?

Mar 11th, 2020 13m 34s

Vamos dar uma pausa nessa jornada para respirar! Afinal, sem tomar um ar, ninguém aguenta não é mesmo? Vem comigo aprender um pouco mais sobre a consciência corporal. Desta vez falamos sobre a atenção à respiração e o que esse simples exercício

Minimalismo raiz!

Feb 27th, 2020 7m 40s

Hoje vamos ver qual é a forma mais profunda e real de se viver uma vida minimalista! Começando com capinar o lote da mente, abrindo a clareira para dar espaço pro vazio surgir! Não é fácil, bora pro trabalho braçal! Vem comigo!!Nossos endereços

Polaridades, política, futebol e sombras!

Feb 12th, 2020 11m 24s

Neste episódio vamos adentrar uma parte difícil da nossa jornada. O pântano que faz parte de você. Vamos ver o que tem lá. Será que é um lugar ruim mesmo? Vem comigo!!Editorial Host:Sofia Limawww.sofialima.com Convidados: Design:Trilha sonora–

Plena Mente Trans!

Jan 29th, 2020 26m 34s

Hoje é um dia muito especial e importante! Dia da visibilidade TRANS! Convido nossa querida amiga podcaster e designer Fabris Martins para ensinar a nós, jovens buscadores, um pouco mais sobre esse tema tão caro! Vem com a gente!!! EditorialHo

A Volta dos que não foram

Jan 15th, 2020 6m 33s

E você achava que estava perdido no caminho? Que a guia turística deu cano e sumiu na floresta? Nada disso! Voltamos para te ajudar a esquecer que 2019 existiu! Vem comigo!!Nossos endereços:Site OficialApadrinhe pelo PicpayApadrinhe pelo Padrim

E19. Um episódio sobre a Raiva!

Jul 25th, 2019 12m 13s

Neste episódio quero trocar uma ideia contigo sobre a raiva e como lidar com ela de um jeito inusitado! Vem comigo!Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com/plenamenteinstagram: @plenamentepodcastTwitter: @plenamentepcGrupo do

Bonus

E18. Plena Mente Drops #03

Jul 2nd, 2019 2m 48s

Plena Mente Drops: antes de digerir, saboreie! Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com/plenamenteinstagram: @plenamentepodcastTwitter: @plenamentepcGrupo do Telegram EditorialHost:Sofia Limawww.sofialima.com Design:Trilha so

E17. O Prazer da Transparência!

Jun 19th, 2019 12m 44s

Neste episódio convido você a fazer uma experiência comigo! O que será aconteceria se você pudesse dizer tudo o que gostaria de dizer mas sente medo? Vem comigo descobrir se existe realmente prazer em ser transparente! Nossos endereços:www.plen

Bonus

E16. Plena Mente Drops #02

Jun 4th, 2019 3m 12s

Este é o segundo Plena Mente Drops! Uma pausa de 5 minutos de sabor no seu dia! Hoje trazemos uma reflexão do autor Anselm Grün, de seu livro "Encontrar o Equilíbrio Interior". Ele faz um convite a refletir sobre o amor próprio e o amor ao próx

E15. Você sabe receber?

May 30th, 2019 17m 18s

Vamos falar hoje sobre a capacidade de receber amor. Isso talvez seja uma dificuldade maior do que aparenta e, para a maioria das pessoas, é mais fácil dar do que receber. Vem comigo!Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com/p

Bonus

E14. Plena Mente Drops #01

May 21st, 2019 2m 7s

Este é o Plena Mente Drops, uma pausa rápida no seu dia para degustar sábias palavras de pensadores de todos os tempos e lugares! Antes de digerir, saboreie! Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com/plenamenteinstagram: @plen

E13. Viva plenamente sua ansiedade!

May 14th, 2019 12m 12s

Neste episódio trocamos uma ideia com o psicólogo Italo Mazoni, a respeito da ansiedade e como lidar com ela de um jeito bem esquisito! Por essa você não esperava, não é?! Vem comigo!Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com/p

Trailer

E12. Trailer 2019

May 7th, 2019 11m 13s

Voltamos!!! Isso mesmo querido buscador! Estamos de volta com tudo, nessa segunda temporada que está linda demais! Vem comigo! Ouve rapidinho esse trailer pra conhecer um pouquinho da nossa história, ouvir as notícias e se preparar para mais um

E11. As vantagens de ser vulnerável

Feb 8th, 2019 14m 42s

Neste episódio você vai descobrir que tirar a armadura, a máscara e a espada e mostrar a cara pro suposto inimigo as vezes é mais vantajoso que se proteger dele! Mas oi? Isso não era um podcast sobre psicologia? Descubra!Nossos endereços:www.pl

E10. Plena Mente Responde: Tudo que você (não) pode não saber sobre terapia!

Jan 30th, 2019 23m 2s

Nesse primeiro episódio extra do ano temos o Plena Mente Responde! E com vocês: tudo que você (não) pode não saber sobre terapia! Vem comigo entender melhor que borogodó é esse, como funciona, e todas aquelas perguntas que você já fez (que eu s

E09. Síndrome do Impostor: Não acredite neste episódio!

Jan 22nd, 2019 16m 51s

Neste episódio super esperado te convido a enveredar pelo sombrio e lamacento pantanal do sentimento de inadequação. Mas fique tranquilo, estou levando uma lanterna e um pé-de-cabra! Vem comigo!Não deixe de participar do I Workshop Plena Mente

E08. Fibromialgia: Quando o Opressor interno aprisiona e tortura o corpo

Jan 8th, 2019 15m 3s

Hoje falo sobre um assunto sério! Vamos trocar uma ideia sobre a Fibromialgia? E você que não tem esse problema, ou nunca nem ouviu falar, vai por mim! Escuta esse episódio! Vem comigo!Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com

E07. Feliz Ano Novo com Jodorowsky!

Jan 1st, 2019 5m 19s

Feliz Ano Novo!! O Plena Mente está de recesso desta vez, mas a gente não podia passar sem pelo menos uma mensagem! Semana que vem voltamos à nossa programação normal! Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com/plenamenteinstag

E06. Especial de Natal: Dragões, Hobbits e empregos ruins!

Dec 25th, 2018 24m 28s

Está no ar o tão esperado especial de Natal!! Ho Ho Ho!! Neste episódio tenho um convidado especial para viajar com a gente na jornada da sua vida! Nosso convidado é o psicoterapeuta e ichinólogo Sérgio Condé! Vem comigo!Nossos endereços:www.pl

E05. O seu cérebro sabe relaxar?

Dec 18th, 2018 16m 49s

Neste episódio temos um bate papo super agradável com a médica e treinadora de mindfulness Dra. Sara Paiva. Vamos falar do estresse, relaxamento, e como as técnicas de mindfulness geram ações no seu cérebro e melhoram sua qualidade de vida. Vem