Dariusz Strychalski biegnąc w najtrudniejszych ultramaratonach na świecie z nikim nie rywalizuje, poza sobą. Tym razem wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz i opowiedział, jak pokonać siebie.(powyżej zdjęcie autorstwa Jacka Deneka)"Często po zawoda

PLT #321 Jak łączyć talenty pisząc i mówiąc o technologiach Apple i… kawie? – Krzysztof Kołacz

6 days ago 52m 47s

Krzysztof Kołacz to człowiek o wielu twarzach: podcaster, voice marketer, dziennikarz technologiczny, biegacz i miłośnik kawy.Od lat zajmuje się marką Apple, ucząc jak wykorzystywać technologię, aby nam służyła. Prowadzi podcast i newsletter „B

PLT #320 Jak blogowanie poprawi jakość Twojego życia i biznesu?

13 days ago 30m 52s

Prowadzenie podcastu pomogło mi poczuć się swobodnie, wystawiając się na publiczną ocenę i przewróciło mój świat do góry nogami. O tym jak podcast zmienił moje życie, piszę szczegółowo w książce pt. „PODCASTER. Jak zarabiać na podcastach i stać

PLT #319 Dlaczego warto czytać i tworzyć Newslettery? (na Substack)

20 days ago 26m 23s

Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wsparcie mojej pracy!W świecie internetu, gdzie informacje są dostępne na wyciągnięcie ręki, subskrybowanie Newsletterów stało się ukrytym skarbem. Odkryci

PLT #318 Jak stać się współczesnym Człowiekiem Renesansu?

27 days ago 34m 27s

Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy!Poruszam w nim temat stawania się „Człowiekiem Renesansu” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać.Cze

PLT #316 Leonardo da Vinci – Aseksualny geniusz, polimata i… wegetarianin.

Mar 20th, 2024 39m 16s

Witam Cię w odcinku, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Poświęciłem go jednemu z największych geniuszy historii, który do dziś inspiruje i zachwyca swoim bezcennym

PLT #315 „Jak stworzyć wymarzone życie?”- Część 2 Projektu TY 2.0

Mar 13th, 2024 28m 22s

Witam Cię w drugim odcinku z serii Projekt TY 2.0, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.Ten odcinek jest kontynuacją wcześniejszego odcinka PLT #314 pt. „24 inspiracj

PLT #314 „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie”- Część 1 Projektu TY 2.0

Mar 6th, 2024 25m 25s

Witam Cię w pierwszym z serii Projekt TY 2.0 odcinku Podcastu lepiej Teraz, który powstaje dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.Jeśli słuchasz mnie i czujesz, ze moje podcasty Ci

PLT #312 Zniknij na rok i zaskocz wszystkich swoją przemianą.

Feb 28th, 2024 32m 58s

Czujesz się znudzony, sfrustrowany i utknąłeś w życiu?Marzysz o radykalnej zmianie, ale nie wiesz od czego zacząć?W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zagłębiam się w fascynujący i wymagający proces metamorfozy, skupiając się na:Zniknięciu na

PLT #311 Twórcze szczęście czyli jak osiągnąć stan FLOW?

Feb 21st, 2024 34m 14s

Szukam i tęsknię do stanu zatracenia się w twórczej czynności. Szukam go w momentach, gdy nic w moim życiu mnie już nie porywa. Nic mnie nie interesuje. Nic się nie dzieje. Nie ma tej iskry, która sprawia, ze po wstaniu rano mowie sobie, ale fa

PLT #309 Jak media społecznościowe niszczą Twoje życie?

Feb 7th, 2024 28m 30s

Ten odcinek powstał po roku refleksji nad moją relacją z mediami społecznościowymi, która skłoniła mnie do zgłębienia tematu i podjęcia pewnych kroków, o których tutaj opowiem. Mówię o ogromnym wpływie, jaki wywierają na nasze życie media społe

PLT #307 Jak wykorzystać filozofię w rozwoju osobistym?- Andrzej Wysocki

Jan 24th, 2024 39m 33s

Wiele lat temu studiowałem socjologię na Uniwersytecie Warszawskim. Filozofię mieliśmy na pierwszym roku w formie wykładów i ćwiczeń. A koledzy z tego wydziału który nazywał się Wydziałem Filozofii i Socjologii wydawali mi się wątłymi dziwakami

PLT #306 Kiedy 'NIE’ to Najlepsza Odpowiedź: Unikaj Zagrożeń „People Pleasing”.

Jan 17th, 2024 22m 18s

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko.W tym odcinku dowiesz się m.in:Dlaczego

PLT #305 Jak „dostałem w mordę”, o padaczce i sekrecie spokojnego życia.

Jan 10th, 2024 31m 33s

Czasami w życiu „dopadają” nas sytuacje, które wynikają nie z naszej winy i mamy niewielki wpływ lub czas na prewencję. Więc często reagujemy na nie emocjonalnie. Wtedy życie uczy nas w bolesny sposób, że wyborów dokonanych w gniewie i emocjach

PLT #304 Jak stać się silnym i budzącym szacunek człowiekiem?

Dec 28th, 2023 25m 32s

W najnowszym odcinku podcastu przeniosę Cię do fascynującego świata Jay’a Gatsby’ego, bohatera „Wielkiego Gatsby’ego” autorstwa F. Scotta Fitzgeralda, a także zobaczymy kulisy dramatu samego autora. To opowieść o tęsknocie za aprobatą innych, a

PLT #302 Jak Syndrom Hubrisa niszczy ludzi sukcesu?

Dec 20th, 2023 21m 21s

Symbolem zespołu zachowań, o którym opowiadma w tym odcinku stał się były prezydent USA, Richard Nixon. Wcześniej był nim Hitler, Napoleon Bonaparte, a w starożytności Neron, czy Kaligula.W dzisiejszych czasach coraz częściej do tego grona dołą

PLT #300 Jedna rzecz, która może zniszczyć Twój związek.

Dec 13th, 2023 25m 42s

Dzisiejszy odcinek jest nietypowy, bo zaczyna się od krótkiego opowiadania z narracją i dialogami, w którym poznasz historię dwojga przypadkowych osób, które w pewien upalny dzień poznały się w kawiarni. Dzielę się też w nim moją bardzo osobist

PLT #299 Supermoc, której nie wykorzystujesz, a możesz zacząć od dziś!

Dec 6th, 2023 28m 40s

Milczenie nie zawsze musi być pustką, czasami jest pełną ekspresji sztuką. Po latach spędzonych na bezrefleksyjnym gadulstwie, milczenie stało się dla mnie symbolem mądrości. Ten odcinek jest moim ukłonem przed pięknem tego, co niewypowiedziane

PLT #297 Co robi stoik, gdy świat dookoła nas wydaje się szalony? – Piotr Stankiewicz

Nov 29th, 2023 44m 8s

Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stankiewicz filozof, autor książek, nie tylko o stoicyzmie. Od niedawna jest też podcasterem prowadzącym podcast Myślnik Stankiewicza oraz fanpage Stoicyzm Reformowany. Piotr jest też członkiem międzynarodowej gr

PLT #295 Jak pewien tekst pomógł mi pokonać lęk po diagnozie nowotworowej. Afirmacje vs. modlitwa.

Nov 15th, 2023 35m 5s

Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią odkrywania magicznej siły słów w najtrudniejszych chwilach życia. Ten odcinek jest podrożą przez metody rozwoju osobistego, ucieczkę przed lękiem, technikę pozytywnych afirmacji, filozofię stoic

PLT #293 Jak dbać o ciało po stoicku? Lekcje z życia Marka Aureliusza.

Nov 8th, 2023 23m 32s

Życie po 40-tym roku może być niezwykłe. To czas, kiedy mamy już za sobą sporo doświadczeń i mądrości życiowej. Ale to także moment, w którym niektórzy z nas mogą odczuwać wyzwania związane z utrzymaniem dobrej formy fizycznej.Stoicyzm, filozof

PLT #291 Samotność – błogosławieństwo czy udręka? Lekcje z życia geniuszy, od van Gogha do Tesli.

Nov 1st, 2023 27m 47s

W tym odcinku zajmę się tematem, który często jest kojarzony z negatywnymi emocjami. Samotność to temat, który często budzi mieszane uczucia. Dla wielu osób jest to stan, który chcą unikać za wszelką cenę, ale czy na pewno zawsze jest ona negat

PLT #289 Jak wojsko pomaga w rozwoju osobistym? – Daniel Kretkiewicz

Oct 25th, 2023 41m 9s

To będzie rozmowa z żołnierzem Marynarki Wojennej, który został też podcasterem i coachem. Poznasz jego drogę do rozwoju osobistego, dbania o sportową formę oraz poszukiwania nowych wyzwań.Tym gościem jest Daniel Kretkiewicz, którego można nazw

PLT #288 NIEZNISZCZALNI- J.K. Rowling i jej stoickie lekcje życia- Radek Budnicki

Oct 18th, 2023 24m 30s

18 października 2023Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie poprzednio nagrane przeze mnie odcinki z cyklu NIEZNISZCZALNI, w których przybliżam biografie znanych postaci z historii.Staram się w ich ciekawych i ekscytujących życiorysach odn

PLT #287 Jak na nowo zacząć zawodową przygodę życia? - Radek Budnicki

Oct 4th, 2023 26m 38s

Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie listy, które od 6 lat otrzymuję od moich słuchaczy, którzy dzielą w nich osobistymi historiami. Często szukają rad i wskazówek, które pomogłyby im zmienić swoje życie.Dlatego postanowiłem zachęcić Was