Rhaid i chi wrando ar hon! Lloyd Williams a Jack Roberts sy'n cadw cwmni i Al ac Ows ac yn trafod cymeriadau'r Gleision ymysg nifer o bethau eraill. Ewch amdani!
Illtud Dafydd sy'n cadw cwmni i Al ac Ows yr wythnos hon. Pennod sy'n trafod rheng ol a 3 ol Cymru yn ogystal a bwrw golwg yn ol ar gemau ddarbi'r Pro 14.
Aeth Popeth Rygbi ar daith yr wythnos hon i Glwb Rygbi Cross Keys. Damien Welch (ffrind gorau Ows), Jason Tovey, Gwesyn Price-Jones a'r bachwr/tenor, Rhydian Jenkins sy'n cadw cwmni i Al ac Ows. Mae trafodaeth agored am y problemau sy'n wynebu
Podlediad cyntaf erioed Popeth Rygbi. Yn ymuno gydag Alex ac Owain yn yr ystafell fyw yr wythnos hon oedd llais Stadiwm y Mileniwm a Rygbi Pawb, Rhys ap William. Cafom sgwrs am 'Dream Team' y Pro 14 yn ogystal a sgwrsio gyda Rhodri Gomer Davies