Nesse episódio vou te contar o que é e como funciona o ciclo de estratégias e seus benefícios. Vivemos num ciclo da natureza, das estações, da lua e desta forma, nosso corpo também gosta de experienciar um ciclo alimentar. Vem que eu te conto!
Nesse episódio vamos falar de algumas estratégias naturais de chás e de suplementos que podem lhe ajudar a gerenciar o estresse e viver uma vida mais leve.